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Multigrain bread, buttermilk bread, sour milk, wheat and dark wheat flour
热量和营养成分
305
千卡kcal 每 100 g
蛋白质9.9 g
碳水57 g
脂肪3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 305 kcal —
- 蛋白质 9.9 g 20%
- 碳水化合物 57 g 21%
- 脂肪 3 g 4%
- 饱和脂肪 1.1 g 5%
- 膳食纤维 3.1 g 11%
- 糖 8.1 g —
- 钠 160 mg 7%
- 胆固醇 1.8 mg 1%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 4.9 µg 1%
- 维生素C 0.25 mg 0%
- 维生素D 0.01 µg 0%
- 维生素E 0.72 mg 5%
- 维生素K 1 µg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.14 mg 12%
- 核黄素（维生素B2） 0.12 mg 9%
- 烟酸（维生素B3） 1.6 mg 10%
- 维生素B6 0.09 mg 5%
- 叶酸（维生素B9） 26.1 µg 7%
- 维生素B12 0.09 µg 4%
矿物质
- 钙 50.3 mg 4%
- 铁 1.3 mg 7%
- 镁 38.8 mg 9%
- 磷 143 mg 11%
- 钾 202 mg 4%
- 锌 1.1 mg 10%
- 铜 0.19 mg 21%
- 锰 0.76 mg 33%
- 硒 8.1 µg 15%
- 碘 20.9 µg 14%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 305 | 9.9 g | 57 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 4.9 g | 29 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 458 | 15 g | 86 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 610 | 20 g | 114 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 763 | 25 g | 143 g | 7.5 g |
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关于Multigrain bread, buttermilk bread, sour milk, wheat and dark wheat flour的问题
Multigrain bread, buttermilk bread, sour milk, wheat and dark wheat flour每100 g含多少热量？
Multigrain bread, buttermilk bread, sour milk, wheat and dark wheat flour每100 g含305 kcal，其中蛋白质9.9 g、碳水化合物57 g、脂肪3 g。
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Multigrain bread, buttermilk bread, sour milk, wheat and dark wheat flour每200 g含610 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物114 g、脂肪6 g。
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Multigrain bread, buttermilk bread, sour milk, wheat and dark wheat flour每250 g含763 kcal，其中蛋白质25 g、碳水化合物143 g、脂肪7.5 g。
来源：Fineli (Finland) 1297 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
