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Multigrain bread, buttermilk bread, vaasan

热量和营养成分

285
千卡kcal 每 100 g
蛋白质10 g
碳水52 g
脂肪3 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 285 kcal —
  • 蛋白质 10 g 20%
  • 碳水化合物 52 g 19%
  • 脂肪 3 g 4%
  • 饱和脂肪 0.9 g 5%
  • 膳食纤维 3.3 g 12%
  • 糖 5.4 g —
  • 钠 362 mg 16%
  • 胆固醇 2.7 mg 1%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 5 µg 1%
  • 维生素C 0.14 mg 0%
  • 维生素D 0.01 µg 0%
  • 维生素E 0.8 mg 5%
  • 维生素K 1.9 µg 2%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.16 mg 13%
  • 核黄素（维生素B2） 0.14 mg 11%
  • 烟酸（维生素B3） 2.1 mg 13%
  • 维生素B6 0.1 mg 6%
  • 叶酸（维生素B9） 42.9 µg 11%
  • 维生素B12 0.04 µg 2%

矿物质

  • 钙 42.5 mg 3%
  • 铁 1.5 mg 8%
  • 镁 39 mg 9%
  • 磷 144 mg 12%
  • 钾 205 mg 4%
  • 锌 1.2 mg 11%
  • 铜 0.2 mg 22%
  • 锰 0.83 mg 36%
  • 硒 7 µg 13%
  • 碘 9.6 µg 6%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g28510 g52 g3 g
50 g50 g1435.1 g26 g1.5 g
150 g150 g42815 g78 g4.5 g
200 g200 g57021 g104 g6 g
250 g250 g71326 g130 g7.5 g

关于Multigrain bread, buttermilk bread, vaasan的问题

Multigrain bread, buttermilk bread, vaasan每100 g含多少热量？

Multigrain bread, buttermilk bread, vaasan每100 g含285 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物52 g、脂肪3 g。

Multigrain bread, buttermilk bread, vaasan每50 g含多少热量？

Multigrain bread, buttermilk bread, vaasan每50 g含143 kcal，其中蛋白质5.1 g、碳水化合物26 g、脂肪1.5 g。

Multigrain bread, buttermilk bread, vaasan每150 g含多少热量？

Multigrain bread, buttermilk bread, vaasan每150 g含428 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物78 g、脂肪4.5 g。

Multigrain bread, buttermilk bread, vaasan每200 g含多少热量？

Multigrain bread, buttermilk bread, vaasan每200 g含570 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物104 g、脂肪6 g。

Multigrain bread, buttermilk bread, vaasan每250 g含多少热量？

Multigrain bread, buttermilk bread, vaasan每250 g含713 kcal，其中蛋白质26 g、碳水化合物130 g、脂肪7.5 g。

来源：Fineli (Finland) 31860 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维