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Multigrain bread, 100% wholegrain, oululainen vaalea reissumies, fazer
热量和营养成分
280
千卡kcal 每 100 g
蛋白质11 g
碳水46 g
脂肪3.8 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 280 kcal —
- 蛋白质 11 g 22%
- 碳水化合物 46 g 17%
- 脂肪 3.8 g 5%
- 饱和脂肪 0.6 g 3%
- 膳食纤维 7.3 g 26%
- 糖 6.4 g —
- 钠 465 mg 20%
- 胆固醇 0.07 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0.18 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.9 mg 6%
- 维生素K 3.7 µg 3%
- 硫胺素（维生素B1） 0.21 mg 18%
- 核黄素（维生素B2） 0.16 mg 12%
- 烟酸（维生素B3） 3.3 mg 21%
- 维生素B6 0.09 mg 5%
- 叶酸（维生素B9） 58.3 µg 15%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 27.2 mg 2%
- 铁 2.7 mg 15%
- 镁 81.9 mg 20%
- 磷 244 mg 20%
- 钾 308 mg 7%
- 锌 2.1 mg 19%
- 铜 0.32 mg 35%
- 锰 2.1 mg 90%
- 硒 5 µg 9%
- 碘 4.2 µg 3%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 11 g | 46 g | 3.8 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 5.6 g | 23 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 17 g | 69 g | 5.8 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 22 g | 92 g | 7.7 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 28 g | 115 g | 9.6 g |
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Multigrain bread, 100% wholegrain, oululainen vaalea reissumies, fazer每250 g含700 kcal，其中蛋白质28 g、碳水化合物115 g、脂肪9.6 g。
来源：Fineli (Finland) 33673 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
