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春卷

热量和营养成分

油炸,含盐

297
千卡kcal 每 100 g
蛋白质11 g
碳水21 g
脂肪19 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 297 kcal —
  • 蛋白质 11 g 22%
  • 碳水化合物 21 g 7%
  • 脂肪 19 g 24%
  • 膳食纤维 1.2 g 4%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g29711 g21 g19 g
50 g50 g1495.5 g10 g9.3 g
150 g150 g44617 g31 g28 g
200 g200 g59422 g41 g37 g
250 g250 g74328 g51 g47 g

关于春卷的问题

冷冻春卷不解冻怎么炸?

油温升到约170°C再下锅,少量分批炸约5~7分钟,中途翻动,直到外皮金黄酥脆、馅料热透。冷冻春卷表面有冰霜时容易溅油,下锅前先轻轻抖掉冰屑。

春卷皮怎么包才不容易散?

把馅料放在春卷皮靠近自己的一角,先盖住馅料,再把两侧折进去卷紧;最后在皮边抹一点面粉水封口。馅料要先炒熟并放凉,太湿或太烫都容易把皮弄破。

春卷可以用空气炸锅做吗?

可以,在春卷表面薄薄刷油,放入预热至180°C的空气炸锅烤约10~15分钟,中途翻面一次,烤到表皮酥脆。春卷之间留出空隙,别叠放。

炸好的春卷怎么保存和复热?

春卷放凉后装入密封容器冷藏,尽量在两天内吃完;复热时用180°C烤箱烤约8~10分钟,或用空气炸锅烤至外皮重新酥脆。微波炉复热会让外皮变软。

春卷通常配什么蘸料和菜吃?

炸春卷常配甜辣酱、醋或酱油,也可以搭配清爽的生菜和黄瓜条。越南鲜春卷常蘸鱼露蘸汁或花生酱,吃法和炸春卷不同。

春卷和越南春卷有什么区别?

常见的中式春卷用薄面皮包馅后油炸,外皮酥脆;越南鲜春卷通常用米纸包熟虾、米粉和生菜,不经油炸,口感柔软。越南也有油炸春卷,所以名称会随做法而变化。

春卷和蛋卷是一种东西吗?

不是。春卷通常是面皮包蔬菜、肉或海鲜馅后炸制;蛋卷一般以鸡蛋面糊摊成薄片,再卷成筒状,馅料和做法都不一样。

来源:tbca BRC0627A · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维