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Rye bread, reissumies, tosi tumma, oululainen, fazer

热量和营养成分

241
千卡kcal 每 100 g
蛋白质11 g
碳水37 g
脂肪3.1 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 241 kcal —
  • 蛋白质 11 g 22%
  • 碳水化合物 37 g 14%
  • 脂肪 3.1 g 4%
  • 饱和脂肪 0.3 g 1%
  • 膳食纤维 6 g 21%
  • 糖 7.9 g —
  • 钠 470 mg 20%
  • 胆固醇 0.05 mg 0%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 0.22 µg 0%
  • 维生素C 0 mg 0%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 维生素E 0.73 mg 5%
  • 维生素K 3.5 µg 3%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.11 mg 9%
  • 核黄素（维生素B2） 0.08 mg 6%
  • 烟酸（维生素B3） 0.33 mg 2%
  • 维生素B6 0.09 mg 5%
  • 叶酸（维生素B9） 22.8 µg 6%
  • 维生素B12 0 µg 0%

矿物质

  • 钙 29.9 mg 2%
  • 铁 2.4 mg 13%
  • 镁 70.4 mg 17%
  • 磷 189 mg 15%
  • 钾 272 mg 6%
  • 锌 1.7 mg 16%
  • 铜 0.24 mg 27%
  • 锰 1.2 mg 54%
  • 硒 3 µg 5%
  • 碘 3.8 µg 3%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g24111 g38 g3.1 g
50 g50 g1215.5 g19 g1.6 g
150 g150 g36217 g56 g4.7 g
200 g200 g48222 g75 g6.2 g
250 g250 g60328 g94 g7.8 g

关于Rye bread, reissumies, tosi tumma, oululainen, fazer的问题

Rye bread, reissumies, tosi tumma, oululainen, fazer每100 g含多少热量？

Rye bread, reissumies, tosi tumma, oululainen, fazer每100 g含241 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物38 g、脂肪3.1 g。

Rye bread, reissumies, tosi tumma, oululainen, fazer每50 g含多少热量？

Rye bread, reissumies, tosi tumma, oululainen, fazer每50 g含121 kcal，其中蛋白质5.5 g、碳水化合物19 g、脂肪1.6 g。

Rye bread, reissumies, tosi tumma, oululainen, fazer每150 g含多少热量？

Rye bread, reissumies, tosi tumma, oululainen, fazer每150 g含362 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物56 g、脂肪4.7 g。

Rye bread, reissumies, tosi tumma, oululainen, fazer每200 g含多少热量？

Rye bread, reissumies, tosi tumma, oululainen, fazer每200 g含482 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物75 g、脂肪6.2 g。

Rye bread, reissumies, tosi tumma, oululainen, fazer每250 g含多少热量？

Rye bread, reissumies, tosi tumma, oululainen, fazer每250 g含603 kcal，其中蛋白质28 g、碳水化合物94 g、脂肪7.8 g。

来源：Fineli (Finland) 34822 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维