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Rye bread, reissumies, oululainen, fazer

热量和营养成分

272
千卡kcal 每 100 g
蛋白质8.1 g
碳水51 g
脂肪1.5 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 272 kcal —
  • 蛋白质 8.1 g 16%
  • 碳水化合物 51 g 19%
  • 脂肪 1.5 g 2%
  • 饱和脂肪 0.2 g 1%
  • 膳食纤维 8.8 g 31%
  • 糖 2.1 g —
  • 钠 466 mg 20%
  • 胆固醇 0 mg 0%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 0.28 µg 0%
  • 维生素C 0 mg 0%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 维生素E 0.48 mg 3%
  • 维生素K 3 µg 2%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.12 mg 10%
  • 核黄素（维生素B2） 0.07 mg 6%
  • 烟酸（维生素B3） 0.27 mg 2%
  • 维生素B6 0.11 mg 6%
  • 叶酸（维生素B9） 18.5 µg 5%
  • 维生素B12 0 µg 0%

矿物质

  • 钙 24.2 mg 2%
  • 铁 1.6 mg 9%
  • 镁 46.6 mg 11%
  • 磷 146 mg 12%
  • 钾 278 mg 6%
  • 锌 1.3 mg 12%
  • 铜 0.22 mg 24%
  • 锰 1.1 mg 50%
  • 硒 3.1 µg 6%
  • 碘 4.8 µg 3%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g2728.1 g51 g1.5 g
50 g50 g1364.1 g26 g0.7 g
150 g150 g40812 g77 g2.2 g
200 g200 g54416 g102 g3 g
250 g250 g68020 g128 g3.7 g

关于Rye bread, reissumies, oululainen, fazer的问题

Rye bread, reissumies, oululainen, fazer每100 g含多少热量？

Rye bread, reissumies, oululainen, fazer每100 g含272 kcal，其中蛋白质8.1 g、碳水化合物51 g、脂肪1.5 g。

Rye bread, reissumies, oululainen, fazer每50 g含多少热量？

Rye bread, reissumies, oululainen, fazer每50 g含136 kcal，其中蛋白质4.1 g、碳水化合物26 g、脂肪0.7 g。

Rye bread, reissumies, oululainen, fazer每150 g含多少热量？

Rye bread, reissumies, oululainen, fazer每150 g含408 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物77 g、脂肪2.2 g。

Rye bread, reissumies, oululainen, fazer每200 g含多少热量？

Rye bread, reissumies, oululainen, fazer每200 g含544 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物102 g、脂肪3 g。

Rye bread, reissumies, oululainen, fazer每250 g含多少热量？

Rye bread, reissumies, oululainen, fazer每250 g含680 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物128 g、脂肪3.7 g。

来源：Fineli (Finland) 31811 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维