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Meat with gravy, NS as to type of meat,

热量和营养成分

156
千卡kcal 每 100 g
蛋白质22 g
碳水1.6 g
脂肪7.1 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 156 kcal —
  • 蛋白质 22 g 43%
  • 碳水化合物 1.6 g 1%
  • 脂肪 7.1 g 9%
  • 饱和脂肪 2.6 g 13%
  • 膳食纤维 0 g 0%
  • 糖 0.1 g —
  • 钠 360 mg 16%
  • 胆固醇 64 mg 21%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 0 µg 0%
  • 维生素C 0 mg 0%
  • 维生素D 0.1 µg 1%
  • 维生素E 0.33 mg 2%
  • 维生素K 1.2 µg 1%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.06 mg 5%
  • 核黄素（维生素B2） 0.13 mg 10%
  • 烟酸（维生素B3） 3.8 mg 24%
  • 维生素B6 0.29 mg 17%
  • 叶酸（维生素B9） 8 µg 2%
  • 维生素B12 1.2 µg 50%
  • 胆碱 82.4 mg 15%

矿物质

  • 钙 8 mg 1%
  • 铁 1.8 mg 10%
  • 镁 15 mg 4%
  • 磷 140 mg 11%
  • 钾 188 mg 4%
  • 锌 3.6 mg 33%
  • 铜 0.06 mg 6%
  • 硒 22.2 µg 40%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g15622 g1.6 g7.1 g
1份244 g38153 g3.9 g17 g
2份488 g761105 g7.7 g34 g
½份122 g19026 g1.9 g8.6 g
3份732 g1142158 g12 g52 g
4份976 g1523210 g15 g69 g
50 g50 g7811 g0.8 g3.5 g
150 g150 g23432 g2.4 g11 g
200 g200 g31243 g3.2 g14 g
250 g250 g39054 g4 g18 g

关于Meat with gravy, NS as to type of meat,的问题

Meat with gravy, NS as to type of meat,每100 g含多少热量？

Meat with gravy, NS as to type of meat,每100 g含156 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物1.6 g、脂肪7.1 g。

Meat with gravy, NS as to type of meat,每1份 (244 g)含多少热量？

Meat with gravy, NS as to type of meat,每1份 (244 g)含381 kcal，其中蛋白质53 g、碳水化合物3.9 g、脂肪17 g。

Meat with gravy, NS as to type of meat,每2份 (488 g)含多少热量？

Meat with gravy, NS as to type of meat,每2份 (488 g)含761 kcal，其中蛋白质105 g、碳水化合物7.7 g、脂肪34 g。

Meat with gravy, NS as to type of meat,每½份 (122 g)含多少热量？

Meat with gravy, NS as to type of meat,每½份 (122 g)含190 kcal，其中蛋白质26 g、碳水化合物1.9 g、脂肪8.6 g。

Meat with gravy, NS as to type of meat,每3份 (732 g)含多少热量？

Meat with gravy, NS as to type of meat,每3份 (732 g)含1142 kcal，其中蛋白质158 g、碳水化合物12 g、脂肪52 g。

Meat with gravy, NS as to type of meat,每4份 (976 g)含多少热量？

Meat with gravy, NS as to type of meat,每4份 (976 g)含1523 kcal，其中蛋白质210 g、碳水化合物15 g、脂肪69 g。

Meat with gravy, NS as to type of meat,每50 g含多少热量？

Meat with gravy, NS as to type of meat,每50 g含78 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物0.8 g、脂肪3.5 g。

Meat with gravy, NS as to type of meat,每150 g含多少热量？

Meat with gravy, NS as to type of meat,每150 g含234 kcal，其中蛋白质32 g、碳水化合物2.4 g、脂肪11 g。

来源：FNDDS (USDA) 27163010 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维