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Gordita, cheese only

热量和营养成分

324
千卡kcal 每 100 g
蛋白质11 g
碳水21 g
脂肪22 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 324 kcal —
  • 蛋白质 11 g 21%
  • 碳水化合物 21 g 8%
  • 脂肪 22 g 28%
  • 饱和脂肪 8.3 g 42%
  • 膳食纤维 1.7 g 6%
  • 糖 0.7 g —
  • 钠 490 mg 21%
  • 胆固醇 35 mg 12%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 83 µg 9%
  • 维生素C 0 mg 0%
  • 维生素D 0.1 µg 1%
  • 维生素E 1.6 mg 10%
  • 维生素K 8.7 µg 7%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.38 mg 31%
  • 核黄素（维生素B2） 0.33 mg 25%
  • 烟酸（维生素B3） 2.5 mg 16%
  • 维生素B6 0.14 mg 8%
  • 叶酸（维生素B9） 50 µg 13%
  • 维生素B12 0.46 µg 19%
  • 胆碱 8.2 mg 1%

矿物质

  • 钙 288 mg 22%
  • 铁 2.2 mg 12%
  • 镁 33 mg 8%
  • 磷 225 mg 18%
  • 钾 102 mg 2%
  • 锌 1.8 mg 16%
  • 铜 0.06 mg 6%
  • 硒 10.5 µg 19%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g32411 g21 g22 g
1份125 g40513 g26 g27 g
2份250 g81027 g52 g54 g
½份62.5 g2036.7 g13 g14 g
3份375 g121540 g78 g81 g
4份500 g162053 g104 g108 g
50 g50 g1625.3 g10 g11 g
150 g150 g48616 g31 g32 g
200 g200 g64821 g41 g43 g

关于Gordita, cheese only的问题

Gordita, cheese only每100 g含多少热量？

Gordita, cheese only每100 g含324 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物21 g、脂肪22 g。

Gordita, cheese only每1份 (125 g)含多少热量？

Gordita, cheese only每1份 (125 g)含405 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物26 g、脂肪27 g。

Gordita, cheese only每2份 (250 g)含多少热量？

Gordita, cheese only每2份 (250 g)含810 kcal，其中蛋白质27 g、碳水化合物52 g、脂肪54 g。

Gordita, cheese only每½份 (62.5 g)含多少热量？

Gordita, cheese only每½份 (62.5 g)含203 kcal，其中蛋白质6.7 g、碳水化合物13 g、脂肪14 g。

Gordita, cheese only每3份 (375 g)含多少热量？

Gordita, cheese only每3份 (375 g)含1215 kcal，其中蛋白质40 g、碳水化合物78 g、脂肪81 g。

Gordita, cheese only每4份 (500 g)含多少热量？

Gordita, cheese only每4份 (500 g)含1620 kcal，其中蛋白质53 g、碳水化合物104 g、脂肪108 g。

Gordita, cheese only每50 g含多少热量？

Gordita, cheese only每50 g含162 kcal，其中蛋白质5.3 g、碳水化合物10 g、脂肪11 g。

Gordita, cheese only每150 g含多少热量？

Gordita, cheese only每150 g含486 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物31 g、脂肪32 g。

来源：FNDDS (USDA) 58104255 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维