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Goraz assado com cebola, tomate, azeite e óleo alimentar
热量和营养成分
117
千卡kcal 每 100 g
蛋白质15 g
碳水1.5 g
脂肪5.1 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 117 kcal —
- 蛋白质 15 g 30%
- 碳水化合物 1.5 g 1%
- 脂肪 5.1 g 7%
- 饱和脂肪 0.9 g 5%
- 膳食纤维 0.5 g 2%
- 糖 1.3 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 15 g | 1.5 g | 5.1 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 7.4 g | 0.8 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 22 g | 2.3 g | 7.7 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 30 g | 3 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 37 g | 3.8 g | 13 g |
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来源：portfir 840 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
