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Pargo mulato assado com cebola, tomate e azeite
热量和营养成分
137
千卡kcal 每 100 g
蛋白质15 g
碳水1.4 g
脂肪7.1 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 137 kcal —
- 蛋白质 15 g 30%
- 碳水化合物 1.4 g 1%
- 脂肪 7.1 g 9%
- 饱和脂肪 1 g 5%
- 膳食纤维 0.5 g 2%
- 糖 1.2 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 15 g | 1.4 g | 7.1 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 7.6 g | 0.7 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 23 g | 2.1 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 30 g | 2.8 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 38 g | 3.5 g | 18 g |
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来源:portfir 855 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维