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山羊奶酪披萨

热量和营养成分

预包装

241
千卡kcal 每 100 g
蛋白质10 g
碳水27 g
脂肪9.9 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 241 kcal —
  • 蛋白质 10 g 20%
  • 碳水化合物 27 g 10%
  • 脂肪 9.9 g 13%
  • 饱和脂肪 5.2 g 26%
  • 膳食纤维 2.2 g 8%
  • 糖 4.6 g —

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g24110 g27 g9.9 g
50 g50 g1215 g14 g4.9 g
150 g150 g36215 g41 g15 g
200 g200 g48220 g54 g20 g
250 g250 g60325 g68 g25 g

关于山羊奶酪披萨的问题

山羊奶酪披萨怎么烤,奶酪才不会变干?

烤箱预热到220–250°C,先烤披萨底和配料;如果用的是新鲜山羊奶酪,烤到最后3–5分钟再掰碎铺上,口感会更柔软。出炉后加一点蜂蜜或黑胡椒也很搭。

做山羊奶酪披萨该选哪种山羊奶酪?

想要奶酪柔软、容易抹开,选新鲜山羊奶酪;想要边缘焦香、块状口感,选较干的熟成山羊奶酪。新鲜奶酪水分较多,别铺得太厚,以免披萨底变湿。

山羊奶酪披萨配什么蔬菜和配料好吃?

焦糖洋葱、蘑菇、菠菜和烤甜椒都能衬出山羊奶酪的酸香;甜菜根也是常见搭配。配料先炒熟或烤干再铺,能减少披萨出水。

山羊奶酪披萨剩下的怎么保存和加热?

吃剩的披萨放凉后尽快装入密封盒冷藏,最好在3–4天内吃完。复热时用平底锅小火加热并盖上锅盖,饼底会恢复酥脆;微波炉加热则更方便,但饼底容易变软。

没有山羊奶酪时,披萨上可以换什么奶酪?

可以用菲达奶酪替代,咸味和易碎的口感都比较合适;想要更温和、拉丝更明显,可以用马苏里拉奶酪,但酸香会淡一些。菲达本身偏咸,铺好后先尝再加盐。

山羊奶酪披萨可以冷冻吗?

可以冷冻,最好切成单片,用烘焙纸隔开后装入密封袋,约2个月内吃完。加热前无需完全解冻,放入预热至200°C的烤箱烤约10–15分钟,直到中心热透。

来源:ANSES–Ciqual (France) 25671 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维