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法式吐司脆麦片

热量和营养成分

即食, general mills

385
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.9 g
碳水82 g
脂肪3.5 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 385 kcal —
  • 蛋白质 3.9 g 8%
  • 碳水化合物 82 g 30%
  • 脂肪 3.5 g 4%
  • 饱和脂肪 0.5 g 3%
  • 膳食纤维 4.9 g 17%
  • 糖 35 g —
  • 钠 561 mg 24%
  • 胆固醇 0 mg 0%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 0 µg 0%
  • 维生素C 0 mg 0%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 维生素E 1.9 mg 13%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.09 mg 7%
  • 核黄素（维生素B2） 0.05 mg 4%
  • 烟酸（维生素B3） 7.8 mg 49%
  • 泛酸（维生素B5） 1.6 mg 32%
  • 维生素B6 1.1 mg 67%
  • 叶酸（维生素B9） 137 µg 34%
  • 维生素B12 0 µg 0%

矿物质

  • 钙 467 mg 36%
  • 铁 18.8 mg 104%
  • 镁 42 mg 10%
  • 磷 116 mg 9%
  • 钾 158 mg 3%
  • 锌 0.76 mg 7%
  • 铜 0.4 mg 45%
  • 锰 0.39 mg 17%
  • 硒 13.4 µg 24%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g3853.9 g82 g3.5 g
50 g50 g1932 g41 g1.7 g
150 g150 g5785.9 g124 g5.2 g
200 g200 g7707.8 g165 g6.9 g
250 g250 g9639.8 g206 g8.7 g

关于法式吐司脆麦片的问题

法式吐司脆麦片每100 g含多少热量？

法式吐司脆麦片每100 g含385 kcal，其中蛋白质3.9 g、碳水化合物82 g、脂肪3.5 g。

法式吐司脆麦片每50 g含多少热量？

法式吐司脆麦片每50 g含193 kcal，其中蛋白质2 g、碳水化合物41 g、脂肪1.7 g。

法式吐司脆麦片每150 g含多少热量？

法式吐司脆麦片每150 g含578 kcal，其中蛋白质5.9 g、碳水化合物124 g、脂肪5.2 g。

法式吐司脆麦片每200 g含多少热量？

法式吐司脆麦片每200 g含770 kcal，其中蛋白质7.8 g、碳水化合物165 g、脂肪6.9 g。

法式吐司脆麦片每250 g含多少热量？

法式吐司脆麦片每250 g含963 kcal，其中蛋白质9.8 g、碳水化合物206 g、脂肪8.7 g。

来源：Canadian Nutrient File 6908 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维