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糖衣玉米片

热量和营养成分

即食, compliments

387
千卡kcal 每 100 g
蛋白质5 g
碳水85 g
脂肪2.2 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 387 kcal —
  • 蛋白质 5 g 10%
  • 碳水化合物 85 g 31%
  • 脂肪 2.2 g 3%
  • 饱和脂肪 0.5 g 2%
  • 膳食纤维 2.9 g 10%
  • 糖 32 g —
  • 钠 674 mg 29%
  • 胆固醇 0 mg 0%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 0 µg 0%
  • 维生素C 0 mg 0%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 硫胺素（维生素B1） 3.7 mg 311%
  • 核黄素（维生素B2） 2.7 mg 209%
  • 烟酸（维生素B3） 14.4 mg 90%
  • 维生素B6 2.1 mg 122%
  • 叶酸（维生素B9） 128 µg 32%
  • 维生素B12 0 µg 0%

矿物质

  • 钙 4 mg 0%
  • 铁 15.7 mg 87%
  • 镁 28 mg 7%
  • 磷 71 mg 6%
  • 钾 114 mg 2%
  • 锌 0.37 mg 3%
  • 铜 0.07 mg 7%
  • 锰 0.13 mg 6%
  • 硒 27.6 µg 50%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g3875 g85 g2.2 g
50 g50 g1942.5 g43 g1.1 g
150 g150 g5817.5 g128 g3.3 g
200 g200 g77410 g170 g4.4 g
250 g250 g96813 g213 g5.5 g

关于糖衣玉米片的问题

糖衣玉米片每100 g含多少热量？

糖衣玉米片每100 g含387 kcal，其中蛋白质5 g、碳水化合物85 g、脂肪2.2 g。

糖衣玉米片每50 g含多少热量？

糖衣玉米片每50 g含194 kcal，其中蛋白质2.5 g、碳水化合物43 g、脂肪1.1 g。

糖衣玉米片每150 g含多少热量？

糖衣玉米片每150 g含581 kcal，其中蛋白质7.5 g、碳水化合物128 g、脂肪3.3 g。

糖衣玉米片每200 g含多少热量？

糖衣玉米片每200 g含774 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物170 g、脂肪4.4 g。

糖衣玉米片每250 g含多少热量？

糖衣玉米片每250 g含968 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物213 g、脂肪5.5 g。

来源：Canadian Nutrient File 6915 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维