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Frosted Mini Spooners 麦片
热量和营养成分
malt-o-meal, 即食
354
千卡kcal 每 100 g
蛋白质9.1 g
碳水71 g
脂肪1.9 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 354 kcal —
- 蛋白质 9.1 g 18%
- 碳水化合物 71 g 26%
- 脂肪 1.9 g 2%
- 饱和脂肪 0.2 g 1%
- 膳食纤维 11 g 39%
- 糖 20 g —
- 钠 18 mg 1%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.86 mg 6%
- 维生素K 1.6 µg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.68 mg 57%
- 核黄素（维生素B2） 0.76 mg 58%
- 烟酸（维生素B3） 9.1 mg 57%
- 维生素B6 0.91 mg 54%
- 叶酸（维生素B9） 727 µg 182%
- 维生素B12 2.7 µg 114%
- 胆碱 26.1 mg 5%
矿物质
- 钙 29 mg 2%
- 铁 29.5 mg 164%
- 镁 100 mg 24%
- 磷 273 mg 22%
- 钾 327 mg 7%
- 锌 6.8 mg 62%
- 铜 0.36 mg 40%
- 硒 52 µg 95%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 9.1 g | 71 g | 1.9 g |
| 1份 | 55 g | 195 | 5 g | 39 g | 1.1 g |
| 2份 | 110 g | 389 | 10 g | 78 g | 2.1 g |
| ½份 | 27.5 g | 97 | 2.5 g | 20 g | 0.5 g |
| 3份 | 165 g | 584 | 15 g | 117 g | 3.2 g |
| 4份 | 220 g | 779 | 20 g | 156 g | 4.3 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 4.5 g | 36 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 14 g | 106 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 18 g | 142 g | 3.9 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 23 g | 177 g | 4.9 g |
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关于Frosted Mini Spooners 麦片的问题
Frosted Mini Spooners 麦片每100 g含多少热量？
Frosted Mini Spooners 麦片每100 g含354 kcal，其中蛋白质9.1 g、碳水化合物71 g、脂肪1.9 g。
Frosted Mini Spooners 麦片每1份 (55 g)含多少热量？
Frosted Mini Spooners 麦片每1份 (55 g)含195 kcal，其中蛋白质5 g、碳水化合物39 g、脂肪1.1 g。
Frosted Mini Spooners 麦片每2份 (110 g)含多少热量？
Frosted Mini Spooners 麦片每2份 (110 g)含389 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物78 g、脂肪2.1 g。
Frosted Mini Spooners 麦片每½份 (27.5 g)含多少热量？
Frosted Mini Spooners 麦片每½份 (27.5 g)含97 kcal，其中蛋白质2.5 g、碳水化合物20 g、脂肪0.5 g。
Frosted Mini Spooners 麦片每3份 (165 g)含多少热量？
Frosted Mini Spooners 麦片每3份 (165 g)含584 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物117 g、脂肪3.2 g。
Frosted Mini Spooners 麦片每4份 (220 g)含多少热量？
Frosted Mini Spooners 麦片每4份 (220 g)含779 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物156 g、脂肪4.3 g。
Frosted Mini Spooners 麦片每50 g含多少热量？
Frosted Mini Spooners 麦片每50 g含177 kcal，其中蛋白质4.5 g、碳水化合物36 g、脂肪1 g。
Frosted Mini Spooners 麦片每150 g含多少热量？
Frosted Mini Spooners 麦片每150 g含531 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物106 g、脂肪2.9 g。
来源：USDA FoodData Central 173000 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
