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Fruity Dyno-Bites 麦片
热量和营养成分
malt-o-meal, 即食
404
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.9 g
碳水89 g
脂肪3.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 404 kcal —
- 蛋白质 3.9 g 8%
- 碳水化合物 89 g 32%
- 脂肪 3.2 g 4%
- 饱和脂肪 0.6 g 3%
- 膳食纤维 1 g 4%
- 糖 43 g —
- 钠 630 mg 27%
- 胆固醇 1 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 1090 µg 121%
- 维生素C 1 mg 1%
- 维生素D 4.9 µg 25%
- 维生素E 1.3 mg 8%
- 维生素K 0.2 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 1.5 mg 122%
- 核黄素（维生素B2） 2.5 mg 193%
- 烟酸（维生素B3） 26.5 mg 166%
- 泛酸（维生素B5） 0.59 mg 12%
- 维生素B6 2.7 mg 161%
- 叶酸（维生素B9） 496 µg 124%
- 维生素B12 6.9 µg 288%
- 胆碱 3.4 mg 1%
矿物质
- 钙 3 mg 0%
- 铁 7.6 mg 42%
- 镁 15 mg 4%
- 磷 67 mg 5%
- 钾 76 mg 2%
- 锌 6 mg 54%
- 铜 0.13 mg 14%
- 锰 0.63 mg 27%
- 硒 9 µg 16%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 404 | 3.9 g | 89 g | 3.2 g |
| 1份 | 27 g | 109 | 1.1 g | 24 g | 0.9 g |
| 2份 | 54 g | 218 | 2.1 g | 48 g | 1.7 g |
| ½份 | 13.5 g | 55 | 0.5 g | 12 g | 0.4 g |
| 3份 | 81 g | 327 | 3.2 g | 72 g | 2.6 g |
| 4份 | 108 g | 436 | 4.2 g | 96 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 2 g | 45 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 606 | 5.9 g | 134 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 808 | 7.8 g | 178 g | 6.3 g |
| 250 g | 250 g | 1010 | 9.8 g | 223 g | 7.9 g |
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来源：USDA FoodData Central 173001 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
