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Egg sandwich on white bread, with cheese
热量和营养成分
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 248 kcal —
- 蛋白质 12 g 24%
- 碳水化合物 22 g 8%
- 脂肪 12 g 15%
- 饱和脂肪 4.7 g 23%
- 膳食纤维 1 g 4%
- 糖 2.9 g —
- 钠 455 mg 20%
- 胆固醇 170 mg 57%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 120 µg 13%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 1.5 µg 8%
- 维生素E 0.95 mg 6%
- 维生素K 2.5 µg 2%
- 硫胺素（维生素B1） 0.25 mg 21%
- 核黄素（维生素B2） 0.31 mg 24%
- 烟酸（维生素B3） 2.1 mg 13%
- 维生素B6 0.09 mg 5%
- 叶酸（维生素B9） 71 µg 18%
- 维生素B12 0.53 µg 22%
- 胆碱 111 mg 20%
矿物质
- 钙 251 mg 19%
- 铁 2.2 mg 12%
- 镁 21 mg 5%
- 磷 209 mg 17%
- 钾 125 mg 3%
- 锌 1.3 mg 12%
- 铜 0.06 mg 7%
- 硒 25.4 µg 46%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 12 g | 22 g | 12 g |
| 1份 | 205 g | 508 | 25 g | 45 g | 25 g |
| 2份 | 410 g | 1017 | 49 g | 90 g | 49 g |
| ½份 | 102.5 g | 254 | 12 g | 22 g | 12 g |
| 3份 | 615 g | 1525 | 74 g | 134 g | 74 g |
| 4份 | 820 g | 2034 | 98 g | 179 g | 99 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 6 g | 11 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 18 g | 33 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 24 g | 44 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 30 g | 55 g | 30 g |
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关于Egg sandwich on white bread, with cheese的问题
Egg sandwich on white bread, with cheese每100 g含多少热量？
Egg sandwich on white bread, with cheese每100 g含248 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物22 g、脂肪12 g。
Egg sandwich on white bread, with cheese每1份 (205 g)含多少热量？
Egg sandwich on white bread, with cheese每1份 (205 g)含508 kcal，其中蛋白质25 g、碳水化合物45 g、脂肪25 g。
Egg sandwich on white bread, with cheese每2份 (410 g)含多少热量？
Egg sandwich on white bread, with cheese每2份 (410 g)含1017 kcal，其中蛋白质49 g、碳水化合物90 g、脂肪49 g。
Egg sandwich on white bread, with cheese每½份 (102.5 g)含多少热量？
Egg sandwich on white bread, with cheese每½份 (102.5 g)含254 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物22 g、脂肪12 g。
Egg sandwich on white bread, with cheese每3份 (615 g)含多少热量？
Egg sandwich on white bread, with cheese每3份 (615 g)含1525 kcal，其中蛋白质74 g、碳水化合物134 g、脂肪74 g。
Egg sandwich on white bread, with cheese每4份 (820 g)含多少热量？
Egg sandwich on white bread, with cheese每4份 (820 g)含2034 kcal，其中蛋白质98 g、碳水化合物179 g、脂肪99 g。
Egg sandwich on white bread, with cheese每50 g含多少热量？
Egg sandwich on white bread, with cheese每50 g含124 kcal，其中蛋白质6 g、碳水化合物11 g、脂肪6 g。
Egg sandwich on white bread, with cheese每150 g含多少热量？
Egg sandwich on white bread, with cheese每150 g含372 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物33 g、脂肪18 g。
来源：FNDDS (USDA) 34001110 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
