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Egg sandwich on white bread, with meat
热量和营养成分
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 267 kcal —
- 蛋白质 12 g 24%
- 碳水化合物 19 g 7%
- 脂肪 16 g 20%
- 饱和脂肪 4.9 g 25%
- 膳食纤维 0.9 g 3%
- 糖 2.4 g —
- 钠 443 mg 19%
- 胆固醇 158 mg 53%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 75 µg 8%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 1.2 µg 6%
- 维生素E 0.93 mg 6%
- 维生素K 1.8 µg 2%
- 硫胺素（维生素B1） 0.28 mg 23%
- 核黄素（维生素B2） 0.27 mg 21%
- 烟酸（维生素B3） 3.3 mg 21%
- 维生素B6 0.12 mg 7%
- 叶酸（维生素B9） 60 µg 15%
- 维生素B12 0.51 µg 21%
- 胆碱 109 mg 20%
矿物质
- 钙 100 mg 8%
- 铁 2.1 mg 12%
- 镁 18 mg 4%
- 磷 142 mg 11%
- 钾 170 mg 4%
- 锌 1.3 mg 12%
- 铜 0.07 mg 7%
- 硒 24.1 µg 44%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 12 g | 19 g | 16 g |
| 1份 | 235 g | 627 | 28 g | 44 g | 37 g |
| 2份 | 470 g | 1255 | 57 g | 87 g | 74 g |
| ½份 | 117.5 g | 314 | 14 g | 22 g | 18 g |
| 3份 | 705 g | 1882 | 85 g | 131 g | 110 g |
| 4份 | 940 g | 2510 | 114 g | 174 g | 147 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 6.1 g | 9.3 g | 7.8 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 18 g | 28 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 24 g | 37 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 30 g | 46 g | 39 g |
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关于Egg sandwich on white bread, with meat的问题
Egg sandwich on white bread, with meat每100 g含多少热量？
Egg sandwich on white bread, with meat每100 g含267 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物19 g、脂肪16 g。
Egg sandwich on white bread, with meat每1份 (235 g)含多少热量？
Egg sandwich on white bread, with meat每1份 (235 g)含627 kcal，其中蛋白质28 g、碳水化合物44 g、脂肪37 g。
Egg sandwich on white bread, with meat每2份 (470 g)含多少热量？
Egg sandwich on white bread, with meat每2份 (470 g)含1255 kcal，其中蛋白质57 g、碳水化合物87 g、脂肪74 g。
Egg sandwich on white bread, with meat每½份 (117.5 g)含多少热量？
Egg sandwich on white bread, with meat每½份 (117.5 g)含314 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物22 g、脂肪18 g。
Egg sandwich on white bread, with meat每3份 (705 g)含多少热量？
Egg sandwich on white bread, with meat每3份 (705 g)含1882 kcal，其中蛋白质85 g、碳水化合物131 g、脂肪110 g。
Egg sandwich on white bread, with meat每4份 (940 g)含多少热量？
Egg sandwich on white bread, with meat每4份 (940 g)含2510 kcal，其中蛋白质114 g、碳水化合物174 g、脂肪147 g。
Egg sandwich on white bread, with meat每50 g含多少热量？
Egg sandwich on white bread, with meat每50 g含134 kcal，其中蛋白质6.1 g、碳水化合物9.3 g、脂肪7.8 g。
Egg sandwich on white bread, with meat每150 g含多少热量？
Egg sandwich on white bread, with meat每150 g含401 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物28 g、脂肪24 g。
来源：FNDDS (USDA) 34001120 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
