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Sausage English muffin sandwich
热量和营养成分
300
千卡kcal 每 100 g
蛋白质13 g
碳水21 g
脂肪17 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 300 kcal —
- 蛋白质 13 g 27%
- 碳水化合物 21 g 8%
- 脂肪 17 g 22%
- 饱和脂肪 7 g 35%
- 膳食纤维 1.7 g 6%
- 糖 2.5 g —
- 钠 615 mg 27%
- 胆固醇 44 mg 15%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 55 µg 6%
- 维生素C 0.9 mg 1%
- 维生素D 1.1 µg 6%
- 维生素E 0.53 mg 4%
- 维生素K 1 µg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.32 mg 27%
- 核黄素（维生素B2） 0.25 mg 19%
- 烟酸（维生素B3） 3.9 mg 25%
- 维生素B6 0.11 mg 6%
- 叶酸（维生素B9） 49 µg 12%
- 维生素B12 0.58 µg 24%
- 胆碱 31 mg 6%
矿物质
- 钙 237 mg 18%
- 铁 2.4 mg 13%
- 镁 22 mg 5%
- 磷 192 mg 15%
- 钾 183 mg 4%
- 锌 1.8 mg 16%
- 铜 0.1 mg 11%
- 硒 21.3 µg 39%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 300 | 14 g | 21 g | 17 g |
| 1份 | 190 g | 570 | 26 g | 40 g | 33 g |
| 2份 | 380 g | 1140 | 51 g | 80 g | 65 g |
| ½份 | 95 g | 285 | 13 g | 20 g | 16 g |
| 3份 | 570 g | 1710 | 77 g | 120 g | 98 g |
| 4份 | 760 g | 2280 | 102 g | 160 g | 131 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 6.7 g | 11 g | 8.6 g |
| 150 g | 150 g | 450 | 20 g | 32 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 600 | 27 g | 42 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 750 | 34 g | 53 g | 43 g |
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关于Sausage English muffin sandwich的问题
Sausage English muffin sandwich每100 g含多少热量？
Sausage English muffin sandwich每100 g含300 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物21 g、脂肪17 g。
Sausage English muffin sandwich每1份 (190 g)含多少热量？
Sausage English muffin sandwich每1份 (190 g)含570 kcal，其中蛋白质26 g、碳水化合物40 g、脂肪33 g。
Sausage English muffin sandwich每2份 (380 g)含多少热量？
Sausage English muffin sandwich每2份 (380 g)含1140 kcal，其中蛋白质51 g、碳水化合物80 g、脂肪65 g。
Sausage English muffin sandwich每½份 (95 g)含多少热量？
Sausage English muffin sandwich每½份 (95 g)含285 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物20 g、脂肪16 g。
Sausage English muffin sandwich每3份 (570 g)含多少热量？
Sausage English muffin sandwich每3份 (570 g)含1710 kcal，其中蛋白质77 g、碳水化合物120 g、脂肪98 g。
Sausage English muffin sandwich每4份 (760 g)含多少热量？
Sausage English muffin sandwich每4份 (760 g)含2280 kcal，其中蛋白质102 g、碳水化合物160 g、脂肪131 g。
Sausage English muffin sandwich每50 g含多少热量？
Sausage English muffin sandwich每50 g含150 kcal，其中蛋白质6.7 g、碳水化合物11 g、脂肪8.6 g。
Sausage English muffin sandwich每150 g含多少热量？
Sausage English muffin sandwich每150 g含450 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物32 g、脂肪26 g。
来源：FNDDS (USDA) 34002150 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
