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Sausage griddle/pancake sandwich
热量和营养成分
278
千卡kcal 每 100 g
蛋白质11 g
碳水16 g
脂肪19 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 278 kcal —
- 蛋白质 11 g 21%
- 碳水化合物 16 g 6%
- 脂肪 19 g 24%
- 饱和脂肪 5.6 g 28%
- 膳食纤维 0.6 g 2%
- 糖 6.3 g —
- 钠 505 mg 22%
- 胆固醇 177 mg 59%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 96 µg 11%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 1.5 µg 8%
- 维生素E 1.6 mg 10%
- 维生素K 5.2 µg 4%
- 硫胺素（维生素B1） 0.15 mg 13%
- 核黄素（维生素B2） 0.25 mg 19%
- 烟酸（维生素B3） 1.9 mg 12%
- 维生素B6 0.12 mg 7%
- 叶酸（维生素B9） 30 µg 8%
- 维生素B12 0.61 µg 25%
- 胆碱 117 mg 21%
矿物质
- 钙 76 mg 6%
- 铁 1.3 mg 7%
- 镁 13 mg 3%
- 磷 189 mg 15%
- 钾 174 mg 4%
- 锌 1.2 mg 11%
- 铜 0.04 mg 4%
- 硒 18.2 µg 33%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 11 g | 16 g | 19 g |
| 1份 | 230 g | 639 | 24 g | 38 g | 43 g |
| 2份 | 460 g | 1279 | 48 g | 76 g | 86 g |
| ½份 | 115 g | 320 | 12 g | 19 g | 22 g |
| 3份 | 690 g | 1918 | 73 g | 113 g | 129 g |
| 4份 | 920 g | 2558 | 97 g | 151 g | 172 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 5.3 g | 8.2 g | 9.3 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 16 g | 25 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 21 g | 33 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 26 g | 41 g | 47 g |
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来源：FNDDS (USDA) 34002160 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
