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四种奶酪披萨

热量和营养成分

233
千卡kcal 每 100 g
蛋白质9.2 g
碳水23 g
脂肪11 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 233 kcal —
  • 蛋白质 9.2 g 18%
  • 碳水化合物 23 g 8%
  • 脂肪 11 g 14%
  • 饱和脂肪 5.1 g 26%
  • 膳食纤维 1.7 g 6%
  • 糖 1.5 g —

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g2339.2 g23 g11 g
50 g50 g1174.6 g12 g5.5 g
150 g150 g35014 g35 g17 g
200 g200 g46618 g47 g22 g
250 g250 g58323 g58 g28 g

关于四种奶酪披萨的问题

四种奶酪披萨里的“四种”通常是哪四种?

常见搭配是马苏里拉、戈贡佐拉、帕玛森和芳提娜;也有人用罗克福奶酪或山羊奶酪替换其中一种。配方没有固定标准,关键是用一种能拉丝的奶酪打底,再搭配风味浓郁、容易融化的奶酪。

在家做四种奶酪披萨,怎么烤才容易拉丝又不焦?

把烤箱和烤盘或披萨石预热到最高温度,约250°C;放入披萨后烤约6–10分钟,看到边缘膨起上色、奶酪融化并冒泡就取出。帕玛森这类硬奶酪少放一些,避免表面过咸或烤得发苦。

四种奶酪披萨怎么铺奶酪,才不会又油又湿?

先铺薄薄一层马苏里拉,再把另外几种奶酪掰成小块,分散放在饼面上,不要堆成厚厚一层。戈贡佐拉等味道强的奶酪少量点缀即可;奶酪铺得太厚,饼底容易烤不脆。

四种奶酪披萨吃剩了怎么保存?

披萨放凉后尽快装进密封盒,冷藏保存,最好在3天内吃完。不要把披萨在室温下放过夜;想留更久,可把单片分别包好冷冻。

冷藏后的四种奶酪披萨怎么加热,饼底才不会软?

用平底锅中小火加热披萨片约3–5分钟,锅边滴入少量水后盖上锅盖约1分钟,让奶酪受热融化;水不要淋到饼底。也可以用预热至约200°C的烤箱加热约5–8分钟。

四种奶酪披萨适合配什么一起吃?

奶酪味浓、口感偏厚,搭配芝麻菜或生菜沙拉,再加柠檬汁或香醋,吃起来更清爽。也可以配烤蔬菜;不必再搭配很浓郁的奶油酱。

没有戈贡佐拉或芳提娜,四种奶酪披萨可以用什么替代?

戈贡佐拉可换成罗克福等蓝纹奶酪,想要味道温和则可用山羊奶酪;芳提娜可换成艾曼塔或高达。马苏里拉适合保留作拉丝底料,帕玛森可在出炉前少量刨碎撒上。

来源:NEVO (Netherlands) 5437 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维