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Multiple meat sandwich on white
热量和营养成分
190
千卡kcal 每 100 g
蛋白质13 g
碳水21 g
脂肪5.6 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 190 kcal —
- 蛋白质 13 g 26%
- 碳水化合物 21 g 8%
- 脂肪 5.6 g 7%
- 饱和脂肪 1.6 g 8%
- 膳食纤维 1 g 4%
- 糖 2.6 g —
- 钠 708 mg 31%
- 胆固醇 31 mg 10%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.2 µg 1%
- 维生素E 0.28 mg 2%
- 维生素K 0.4 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.29 mg 24%
- 核黄素（维生素B2） 0.22 mg 17%
- 烟酸（维生素B3） 5.3 mg 33%
- 维生素B6 0.26 mg 15%
- 叶酸（维生素B9） 48 µg 12%
- 维生素B12 0.39 µg 16%
- 胆碱 34.1 mg 6%
矿物质
- 钙 104 mg 8%
- 铁 1.9 mg 11%
- 镁 22 mg 5%
- 磷 190 mg 15%
- 钾 298 mg 6%
- 锌 1.3 mg 11%
- 铜 0.08 mg 9%
- 硒 21.2 µg 39%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 13 g | 21 g | 5.6 g |
| 1份 | 220 g | 418 | 28 g | 46 g | 12 g |
| 2份 | 440 g | 836 | 57 g | 91 g | 25 g |
| ½份 | 110 g | 209 | 14 g | 23 g | 6.2 g |
| 3份 | 660 g | 1254 | 85 g | 136 g | 37 g |
| 4份 | 880 g | 1672 | 113 g | 182 g | 50 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 6.4 g | 10 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 19 g | 31 g | 8.4 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 26 g | 41 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 32 g | 52 g | 14 g |
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关于Multiple meat sandwich on white的问题
Multiple meat sandwich on white每100 g含多少热量？
Multiple meat sandwich on white每100 g含190 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物21 g、脂肪5.6 g。
Multiple meat sandwich on white每1份 (220 g)含多少热量？
Multiple meat sandwich on white每1份 (220 g)含418 kcal，其中蛋白质28 g、碳水化合物46 g、脂肪12 g。
Multiple meat sandwich on white每2份 (440 g)含多少热量？
Multiple meat sandwich on white每2份 (440 g)含836 kcal，其中蛋白质57 g、碳水化合物91 g、脂肪25 g。
Multiple meat sandwich on white每½份 (110 g)含多少热量？
Multiple meat sandwich on white每½份 (110 g)含209 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物23 g、脂肪6.2 g。
Multiple meat sandwich on white每3份 (660 g)含多少热量？
Multiple meat sandwich on white每3份 (660 g)含1254 kcal，其中蛋白质85 g、碳水化合物136 g、脂肪37 g。
Multiple meat sandwich on white每4份 (880 g)含多少热量？
Multiple meat sandwich on white每4份 (880 g)含1672 kcal，其中蛋白质113 g、碳水化合物182 g、脂肪50 g。
Multiple meat sandwich on white每50 g含多少热量？
Multiple meat sandwich on white每50 g含95 kcal，其中蛋白质6.4 g、碳水化合物10 g、脂肪2.8 g。
Multiple meat sandwich on white每150 g含多少热量？
Multiple meat sandwich on white每150 g含285 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物31 g、脂肪8.4 g。
来源：FNDDS (USDA) 27580010 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
