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Cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread

热量和营养成分

325
千卡kcal 每 100 g
蛋白质15 g
碳水29 g
脂肪16 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 325 kcal —
  • 蛋白质 15 g 30%
  • 碳水化合物 29 g 10%
  • 脂肪 16 g 21%
  • 饱和脂肪 8.4 g 42%
  • 膳食纤维 1.4 g 5%
  • 糖 3.3 g —
  • 钠 534 mg 23%
  • 胆固醇 41 mg 14%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 130 µg 14%
  • 维生素C 0 mg 0%
  • 维生素D 0.2 µg 1%
  • 维生素E 0.44 mg 3%
  • 维生素K 1.1 µg 1%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.31 mg 26%
  • 核黄素（维生素B2） 0.32 mg 25%
  • 烟酸（维生素B3） 2.8 mg 18%
  • 维生素B6 0.08 mg 5%
  • 叶酸（维生素B9） 74 µg 19%
  • 维生素B12 0.44 µg 18%
  • 胆碱 15.4 mg 3%

矿物质

  • 钙 415 mg 32%
  • 铁 2 mg 11%
  • 镁 27 mg 6%
  • 磷 255 mg 20%
  • 钾 101 mg 2%
  • 锌 2 mg 18%
  • 铜 0.09 mg 10%
  • 硒 25.3 µg 46%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g32515 g29 g16 g
1份102 g33215 g29 g16 g
2份204 g66331 g58 g33 g
½份51 g1667.7 g15 g8.2 g
3份306 g99546 g87 g49 g
4份408 g132662 g117 g66 g
50 g50 g1637.6 g14 g8.1 g
150 g150 g48823 g43 g24 g
200 g200 g65030 g57 g32 g
250 g250 g81338 g71 g40 g

关于Cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread的问题

Cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread每100 g含多少热量？

Cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread每100 g含325 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物29 g、脂肪16 g。

Cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread每1份 (102 g)含多少热量？

Cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread每1份 (102 g)含332 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物29 g、脂肪16 g。

Cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread每2份 (204 g)含多少热量？

Cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread每2份 (204 g)含663 kcal，其中蛋白质31 g、碳水化合物58 g、脂肪33 g。

Cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread每½份 (51 g)含多少热量？

Cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread每½份 (51 g)含166 kcal，其中蛋白质7.7 g、碳水化合物15 g、脂肪8.2 g。

Cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread每3份 (306 g)含多少热量？

Cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread每3份 (306 g)含995 kcal，其中蛋白质46 g、碳水化合物87 g、脂肪49 g。

Cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread每4份 (408 g)含多少热量？

Cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread每4份 (408 g)含1326 kcal，其中蛋白质62 g、碳水化合物117 g、脂肪66 g。

Cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread每50 g含多少热量？

Cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread每50 g含163 kcal，其中蛋白质7.6 g、碳水化合物14 g、脂肪8.1 g。

Cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread每150 g含多少热量？

Cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread每150 g含488 kcal，其中蛋白质23 g、碳水化合物43 g、脂肪24 g。

来源：FNDDS (USDA) 14640008 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维