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Grilled cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread

热量和营养成分

368
千卡kcal 每 100 g
蛋白质13 g
碳水25 g
脂肪23 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 368 kcal —
  • 蛋白质 13 g 27%
  • 碳水化合物 25 g 9%
  • 脂肪 23 g 30%
  • 饱和脂肪 11 g 56%
  • 膳食纤维 1.2 g 4%
  • 糖 2.9 g —
  • 钠 541 mg 24%
  • 胆固醇 53 mg 18%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 209 µg 23%
  • 维生素C 0 mg 0%
  • 维生素D 0.4 µg 2%
  • 维生素E 1.3 mg 8%
  • 维生素K 6.3 µg 5%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.22 mg 18%
  • 核黄素（维生素B2） 0.29 mg 22%
  • 烟酸（维生素B3） 2.5 mg 16%
  • 维生素B6 0.21 mg 12%
  • 叶酸（维生素B9） 56 µg 14%
  • 维生素B12 0.37 µg 15%
  • 胆碱 15.1 mg 3%

矿物质

  • 钙 367 mg 28%
  • 铁 1.8 mg 10%
  • 镁 24 mg 6%
  • 磷 227 mg 18%
  • 钾 91 mg 2%
  • 锌 1.8 mg 16%
  • 铜 0.08 mg 9%
  • 硒 22.2 µg 40%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g36813 g25 g23 g
1份116 g42716 g29 g27 g
2份232 g85431 g58 g54 g
½份58 g2137.8 g15 g14 g
3份348 g128147 g88 g81 g
4份464 g170862 g117 g108 g
50 g50 g1846.7 g13 g12 g
150 g150 g55220 g38 g35 g
200 g200 g73627 g50 g47 g
250 g250 g92034 g63 g58 g

关于Grilled cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread的问题

Grilled cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread每100 g含多少热量？

Grilled cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread每100 g含368 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物25 g、脂肪23 g。

Grilled cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread每1份 (116 g)含多少热量？

Grilled cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread每1份 (116 g)含427 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物29 g、脂肪27 g。

Grilled cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread每2份 (232 g)含多少热量？

Grilled cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread每2份 (232 g)含854 kcal，其中蛋白质31 g、碳水化合物58 g、脂肪54 g。

Grilled cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread每½份 (58 g)含多少热量？

Grilled cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread每½份 (58 g)含213 kcal，其中蛋白质7.8 g、碳水化合物15 g、脂肪14 g。

Grilled cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread每3份 (348 g)含多少热量？

Grilled cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread每3份 (348 g)含1281 kcal，其中蛋白质47 g、碳水化合物88 g、脂肪81 g。

Grilled cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread每4份 (464 g)含多少热量？

Grilled cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread每4份 (464 g)含1708 kcal，其中蛋白质62 g、碳水化合物117 g、脂肪108 g。

Grilled cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread每50 g含多少热量？

Grilled cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread每50 g含184 kcal，其中蛋白质6.7 g、碳水化合物13 g、脂肪12 g。

Grilled cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread每150 g含多少热量？

Grilled cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread每150 g含552 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物38 g、脂肪35 g。

来源：FNDDS (USDA) 14640125 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维