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Roast beef sandwich on white, with cheese
热量和营养成分
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 219 kcal —
- 蛋白质 15 g 30%
- 碳水化合物 22 g 8%
- 脂肪 7.4 g 10%
- 饱和脂肪 3.4 g 17%
- 膳食纤维 1 g 4%
- 糖 2.9 g —
- 钠 701 mg 30%
- 胆固醇 34 mg 11%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 42 µg 5%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.5 µg 3%
- 维生素E 0.4 mg 3%
- 维生素K 1.1 µg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.24 mg 20%
- 核黄素（维生素B2） 0.25 mg 19%
- 烟酸（维生素B3） 4.4 mg 27%
- 维生素B6 0.24 mg 14%
- 叶酸（维生素B9） 53 µg 13%
- 维生素B12 1.1 µg 45%
- 胆碱 27.7 mg 5%
矿物质
- 钙 232 mg 18%
- 铁 2.4 mg 13%
- 镁 24 mg 6%
- 磷 237 mg 19%
- 钾 339 mg 7%
- 锌 2.2 mg 20%
- 铜 0.09 mg 10%
- 硒 19.6 µg 36%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 219 | 15 g | 22 g | 7.4 g |
| 1份 | 205 g | 449 | 31 g | 44 g | 15 g |
| 2份 | 410 g | 898 | 61 g | 89 g | 31 g |
| ½份 | 102.5 g | 224 | 15 g | 22 g | 7.6 g |
| 3份 | 615 g | 1347 | 92 g | 133 g | 46 g |
| 4份 | 820 g | 1796 | 122 g | 177 g | 61 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 7.4 g | 11 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 329 | 22 g | 32 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 438 | 30 g | 43 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 548 | 37 g | 54 g | 19 g |
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关于Roast beef sandwich on white, with cheese的问题
Roast beef sandwich on white, with cheese每100 g含多少热量？
Roast beef sandwich on white, with cheese每100 g含219 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物22 g、脂肪7.4 g。
Roast beef sandwich on white, with cheese每1份 (205 g)含多少热量？
Roast beef sandwich on white, with cheese每1份 (205 g)含449 kcal，其中蛋白质31 g、碳水化合物44 g、脂肪15 g。
Roast beef sandwich on white, with cheese每2份 (410 g)含多少热量？
Roast beef sandwich on white, with cheese每2份 (410 g)含898 kcal，其中蛋白质61 g、碳水化合物89 g、脂肪31 g。
Roast beef sandwich on white, with cheese每½份 (102.5 g)含多少热量？
Roast beef sandwich on white, with cheese每½份 (102.5 g)含224 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物22 g、脂肪7.6 g。
Roast beef sandwich on white, with cheese每3份 (615 g)含多少热量？
Roast beef sandwich on white, with cheese每3份 (615 g)含1347 kcal，其中蛋白质92 g、碳水化合物133 g、脂肪46 g。
Roast beef sandwich on white, with cheese每4份 (820 g)含多少热量？
Roast beef sandwich on white, with cheese每4份 (820 g)含1796 kcal，其中蛋白质122 g、碳水化合物177 g、脂肪61 g。
Roast beef sandwich on white, with cheese每50 g含多少热量？
Roast beef sandwich on white, with cheese每50 g含110 kcal，其中蛋白质7.4 g、碳水化合物11 g、脂肪3.7 g。
Roast beef sandwich on white, with cheese每150 g含多少热量？
Roast beef sandwich on white, with cheese每150 g含329 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物32 g、脂肪11 g。
来源：FNDDS (USDA) 27513050 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
