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Salami sandwich on white, with cheese
热量和营养成分
326
千卡kcal 每 100 g
蛋白质16 g
碳水22 g
脂肪19 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 326 kcal —
- 蛋白质 16 g 32%
- 碳水化合物 22 g 8%
- 脂肪 19 g 24%
- 饱和脂肪 7.5 g 38%
- 膳食纤维 1 g 4%
- 糖 2.9 g —
- 钠 1070 mg 47%
- 胆固醇 58 mg 19%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 46 µg 5%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.9 µg 5%
- 维生素E 0.47 mg 3%
- 维生素K 0.5 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.38 mg 32%
- 核黄素（维生素B2） 0.24 mg 19%
- 烟酸（维生素B3） 4.6 mg 29%
- 维生素B6 0.23 mg 14%
- 叶酸（维生素B9） 51 µg 13%
- 维生素B12 0.7 µg 29%
- 胆碱 39.5 mg 7%
矿物质
- 钙 240 mg 18%
- 铁 2.1 mg 12%
- 镁 24 mg 6%
- 磷 217 mg 17%
- 钾 223 mg 5%
- 锌 2 mg 18%
- 铜 0.1 mg 11%
- 硒 27.3 µg 50%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 326 | 16 g | 22 g | 19 g |
| 1份 | 205 g | 668 | 33 g | 44 g | 39 g |
| 2份 | 410 g | 1337 | 65 g | 89 g | 77 g |
| ½份 | 102.5 g | 334 | 16 g | 22 g | 19 g |
| 3份 | 615 g | 2005 | 98 g | 133 g | 116 g |
| 4份 | 820 g | 2673 | 130 g | 177 g | 155 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 7.9 g | 11 g | 9.4 g |
| 150 g | 150 g | 489 | 24 g | 32 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 652 | 32 g | 43 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 815 | 40 g | 54 g | 47 g |
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关于Salami sandwich on white, with cheese的问题
Salami sandwich on white, with cheese每100 g含多少热量？
Salami sandwich on white, with cheese每100 g含326 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物22 g、脂肪19 g。
Salami sandwich on white, with cheese每1份 (205 g)含多少热量？
Salami sandwich on white, with cheese每1份 (205 g)含668 kcal，其中蛋白质33 g、碳水化合物44 g、脂肪39 g。
Salami sandwich on white, with cheese每2份 (410 g)含多少热量？
Salami sandwich on white, with cheese每2份 (410 g)含1337 kcal，其中蛋白质65 g、碳水化合物89 g、脂肪77 g。
Salami sandwich on white, with cheese每½份 (102.5 g)含多少热量？
Salami sandwich on white, with cheese每½份 (102.5 g)含334 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物22 g、脂肪19 g。
Salami sandwich on white, with cheese每3份 (615 g)含多少热量？
Salami sandwich on white, with cheese每3份 (615 g)含2005 kcal，其中蛋白质98 g、碳水化合物133 g、脂肪116 g。
Salami sandwich on white, with cheese每4份 (820 g)含多少热量？
Salami sandwich on white, with cheese每4份 (820 g)含2673 kcal，其中蛋白质130 g、碳水化合物177 g、脂肪155 g。
Salami sandwich on white, with cheese每50 g含多少热量？
Salami sandwich on white, with cheese每50 g含163 kcal，其中蛋白质7.9 g、碳水化合物11 g、脂肪9.4 g。
Salami sandwich on white, with cheese每150 g含多少热量？
Salami sandwich on white, with cheese每150 g含489 kcal，其中蛋白质24 g、碳水化合物32 g、脂肪28 g。
来源：FNDDS (USDA) 27560530 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
