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Club sandwich on white, with cheese
热量和营养成分
241
千卡kcal 每 100 g
蛋白质16 g
碳水20 g
脂肪10 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 241 kcal —
- 蛋白质 16 g 32%
- 碳水化合物 20 g 7%
- 脂肪 10 g 13%
- 饱和脂肪 4.2 g 21%
- 膳食纤维 0.9 g 3%
- 糖 2.6 g —
- 钠 802 mg 35%
- 胆固醇 39 mg 13%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 38 µg 4%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.7 µg 3%
- 维生素E 0.3 mg 2%
- 维生素K 0.4 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.33 mg 28%
- 核黄素（维生素B2） 0.24 mg 19%
- 烟酸（维生素B3） 5.3 mg 33%
- 维生素B6 0.25 mg 15%
- 叶酸（维生素B9） 46 µg 12%
- 维生素B12 0.46 µg 19%
- 胆碱 35 mg 6%
矿物质
- 钙 211 mg 16%
- 铁 1.7 mg 9%
- 镁 25 mg 6%
- 磷 258 mg 21%
- 钾 264 mg 6%
- 锌 1.5 mg 14%
- 铜 0.08 mg 9%
- 硒 25.6 µg 47%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 16 g | 20 g | 10 g |
| 1份 | 155 g | 374 | 25 g | 31 g | 16 g |
| 2份 | 310 g | 747 | 49 g | 61 g | 32 g |
| ½份 | 77.5 g | 187 | 12 g | 15 g | 8 g |
| 3份 | 465 g | 1121 | 74 g | 92 g | 48 g |
| 4份 | 620 g | 1494 | 98 g | 122 g | 64 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 7.9 g | 9.9 g | 5.2 g |
| 150 g | 150 g | 362 | 24 g | 30 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 32 g | 39 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 603 | 40 g | 49 g | 26 g |
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关于Club sandwich on white, with cheese的问题
Club sandwich on white, with cheese每100 g含多少热量？
Club sandwich on white, with cheese每100 g含241 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物20 g、脂肪10 g。
Club sandwich on white, with cheese每1份 (155 g)含多少热量？
Club sandwich on white, with cheese每1份 (155 g)含374 kcal，其中蛋白质25 g、碳水化合物31 g、脂肪16 g。
Club sandwich on white, with cheese每2份 (310 g)含多少热量？
Club sandwich on white, with cheese每2份 (310 g)含747 kcal，其中蛋白质49 g、碳水化合物61 g、脂肪32 g。
Club sandwich on white, with cheese每½份 (77.5 g)含多少热量？
Club sandwich on white, with cheese每½份 (77.5 g)含187 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物15 g、脂肪8 g。
Club sandwich on white, with cheese每3份 (465 g)含多少热量？
Club sandwich on white, with cheese每3份 (465 g)含1121 kcal，其中蛋白质74 g、碳水化合物92 g、脂肪48 g。
Club sandwich on white, with cheese每4份 (620 g)含多少热量？
Club sandwich on white, with cheese每4份 (620 g)含1494 kcal，其中蛋白质98 g、碳水化合物122 g、脂肪64 g。
Club sandwich on white, with cheese每50 g含多少热量？
Club sandwich on white, with cheese每50 g含121 kcal，其中蛋白质7.9 g、碳水化合物9.9 g、脂肪5.2 g。
Club sandwich on white, with cheese每150 g含多少热量？
Club sandwich on white, with cheese每150 g含362 kcal，其中蛋白质24 g、碳水化合物30 g、脂肪16 g。
来源：FNDDS (USDA) 27540124 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
