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Roasted beef salad with potato, oil-based sauce
热量和营养成分
95
千卡kcal 每 100 g
蛋白质6.9 g
碳水5.1 g
脂肪5 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 95 kcal —
- 蛋白质 6.9 g 14%
- 碳水化合物 5.1 g 2%
- 脂肪 5 g 6%
- 饱和脂肪 0.6 g 3%
- 膳食纤维 1.1 g 4%
- 糖 2 g —
- 钠 270 mg 12%
- 胆固醇 14.7 mg 5%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 62.5 µg 7%
- 维生素C 37 mg 41%
- 维生素D 0.06 µg 0%
- 维生素E 1.5 mg 10%
- 维生素K 27.4 µg 23%
- 硫胺素（维生素B1） 0.07 mg 6%
- 核黄素（维生素B2） 0.09 mg 7%
- 烟酸（维生素B3） 2 mg 13%
- 维生素B6 0.24 mg 14%
- 叶酸（维生素B9） 24.3 µg 6%
- 维生素B12 0.31 µg 13%
矿物质
- 钙 20.9 mg 2%
- 铁 1.4 mg 8%
- 镁 20.5 mg 5%
- 磷 86.7 mg 7%
- 钾 330 mg 7%
- 锌 1.3 mg 12%
- 铜 0.07 mg 8%
- 锰 0.2 mg 9%
- 硒 5.1 µg 9%
- 碘 11.3 µg 8%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 6.9 g | 5.1 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 3.5 g | 2.5 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 10 g | 7.6 g | 7.4 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 14 g | 10 g | 9.9 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 17 g | 13 g | 12 g |
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关于Roasted beef salad with potato, oil-based sauce的问题
Roasted beef salad with potato, oil-based sauce每100 g含多少热量？
Roasted beef salad with potato, oil-based sauce每100 g含95 kcal，其中蛋白质6.9 g、碳水化合物5.1 g、脂肪5 g。
Roasted beef salad with potato, oil-based sauce每50 g含多少热量？
Roasted beef salad with potato, oil-based sauce每50 g含48 kcal，其中蛋白质3.5 g、碳水化合物2.5 g、脂肪2.5 g。
Roasted beef salad with potato, oil-based sauce每150 g含多少热量？
Roasted beef salad with potato, oil-based sauce每150 g含143 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物7.6 g、脂肪7.4 g。
Roasted beef salad with potato, oil-based sauce每200 g含多少热量？
Roasted beef salad with potato, oil-based sauce每200 g含190 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物10 g、脂肪9.9 g。
Roasted beef salad with potato, oil-based sauce每250 g含多少热量？
Roasted beef salad with potato, oil-based sauce每250 g含238 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物13 g、脂肪12 g。
来源：Fineli (Finland) 32910 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
