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Salad, potato salad with mayonnaise
热量和营养成分
164
千卡kcal 每 100 g
蛋白质1.6 g
碳水9.9 g
脂肪13 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 164 kcal —
- 蛋白质 1.6 g 3%
- 碳水化合物 9.9 g 4%
- 脂肪 13 g 17%
- 饱和脂肪 1.7 g 8%
- 膳食纤维 1.2 g 4%
- 糖 1.6 g —
- 钠 282 mg 12%
- 胆固醇 52.1 mg 17%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 34 µg 4%
- 维生素C 5.6 mg 6%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 4.3 mg 29%
- 维生素K 24.7 µg 21%
- 硫胺素（维生素B1） 0.1 mg 8%
- 核黄素（维生素B2） 0.04 mg 3%
- 烟酸（维生素B3） 0.38 mg 2%
- 维生素B6 0.08 mg 5%
- 叶酸（维生素B9） 12.1 µg 3%
- 维生素B12 0.21 µg 9%
矿物质
- 钙 9.2 mg 1%
- 铁 0.49 mg 3%
- 镁 17.2 mg 4%
- 磷 43.3 mg 3%
- 钾 234 mg 5%
- 锌 0.31 mg 3%
- 铜 0.07 mg 8%
- 锰 0.15 mg 7%
- 硒 4.4 µg 8%
- 碘 8.3 µg 6%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 1.6 g | 9.9 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 0.8 g | 5 g | 6.5 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 2.3 g | 15 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 3.1 g | 20 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 3.9 g | 25 g | 32 g |
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关于Salad, potato salad with mayonnaise的问题
Salad, potato salad with mayonnaise每100 g含多少热量？
Salad, potato salad with mayonnaise每100 g含164 kcal，其中蛋白质1.6 g、碳水化合物9.9 g、脂肪13 g。
Salad, potato salad with mayonnaise每50 g含多少热量？
Salad, potato salad with mayonnaise每50 g含82 kcal，其中蛋白质0.8 g、碳水化合物5 g、脂肪6.5 g。
Salad, potato salad with mayonnaise每150 g含多少热量？
Salad, potato salad with mayonnaise每150 g含246 kcal，其中蛋白质2.3 g、碳水化合物15 g、脂肪19 g。
Salad, potato salad with mayonnaise每200 g含多少热量？
Salad, potato salad with mayonnaise每200 g含328 kcal，其中蛋白质3.1 g、碳水化合物20 g、脂肪26 g。
Salad, potato salad with mayonnaise每250 g含多少热量？
Salad, potato salad with mayonnaise每250 g含410 kcal，其中蛋白质3.9 g、碳水化合物25 g、脂肪32 g。
来源：Fineli (Finland) 3337 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
