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Beef steak, fried in butter
热量和营养成分
181
千卡kcal 每 100 g
蛋白质25 g
碳水0.1 g
脂肪8.9 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 181 kcal —
- 蛋白质 25 g 50%
- 碳水化合物 0.1 g 0%
- 脂肪 8.9 g 11%
- 饱和脂肪 5 g 25%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0.1 g —
- 钠 533 mg 23%
- 胆固醇 72.5 mg 24%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 48.6 µg 5%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.25 µg 1%
- 维生素E 0.45 mg 3%
- 维生素K 5.9 µg 5%
- 硫胺素（维生素B1） 0.08 mg 6%
- 核黄素（维生素B2） 0.18 mg 14%
- 烟酸（维生素B3） 6.6 mg 41%
- 维生素B6 0.48 mg 28%
- 叶酸（维生素B9） 1.2 µg 0%
- 维生素B12 1.3 µg 54%
矿物质
- 钙 11.4 mg 1%
- 铁 3.6 mg 20%
- 镁 29.3 mg 7%
- 磷 245 mg 20%
- 钾 461 mg 10%
- 锌 4.4 mg 40%
- 铜 0.11 mg 12%
- 锰 0.01 mg 1%
- 硒 18.4 µg 34%
- 碘 32.4 µg 22%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 25 g | 0.1 g | 8.9 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 13 g | 0 g | 4.5 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 38 g | 0.1 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 50 g | 0.1 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 62 g | 0.1 g | 22 g |
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关于Beef steak, fried in butter的问题
Beef steak, fried in butter每100 g含多少热量？
Beef steak, fried in butter每100 g含181 kcal，其中蛋白质25 g、碳水化合物0.1 g、脂肪8.9 g。
Beef steak, fried in butter每50 g含多少热量？
Beef steak, fried in butter每50 g含91 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物0 g、脂肪4.5 g。
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Beef steak, fried in butter每150 g含272 kcal，其中蛋白质38 g、碳水化合物0.1 g、脂肪13 g。
Beef steak, fried in butter每200 g含多少热量？
Beef steak, fried in butter每200 g含362 kcal，其中蛋白质50 g、碳水化合物0.1 g、脂肪18 g。
Beef steak, fried in butter每250 g含多少热量？
Beef steak, fried in butter每250 g含453 kcal，其中蛋白质62 g、碳水化合物0.1 g、脂肪22 g。
来源：Fineli (Finland) 29284 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
