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Beef schnitzel, breaded, fried in butter

热量和营养成分

218
千卡kcal 每 100 g
蛋白质22 g
碳水11 g
脂肪9.5 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 218 kcal —
  • 蛋白质 22 g 44%
  • 碳水化合物 11 g 4%
  • 脂肪 9.5 g 12%
  • 饱和脂肪 5.2 g 26%
  • 膳食纤维 0.5 g 2%
  • 糖 0.3 g —
  • 钠 373 mg 16%
  • 胆固醇 90.7 mg 30%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 71 µg 8%
  • 维生素C 0 mg 0%
  • 维生素D 0.39 µg 2%
  • 维生素E 0.6 mg 4%
  • 维生素K 5.1 µg 4%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.08 mg 7%
  • 核黄素（维生素B2） 0.18 mg 14%
  • 烟酸（维生素B3） 5.1 mg 32%
  • 维生素B6 0.4 mg 24%
  • 叶酸（维生素B9） 8.7 µg 2%
  • 维生素B12 1.2 µg 49%

矿物质

  • 钙 16.8 mg 1%
  • 铁 3 mg 17%
  • 镁 27.8 mg 7%
  • 磷 223 mg 18%
  • 钾 387 mg 8%
  • 锌 3.6 mg 33%
  • 铜 0.11 mg 12%
  • 锰 0.1 mg 4%
  • 硒 18.5 µg 34%
  • 碘 26.3 µg 18%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g21822 g11 g9.5 g
50 g50 g10911 g5.4 g4.8 g
150 g150 g32733 g16 g14 g
200 g200 g43644 g22 g19 g
250 g250 g54555 g27 g24 g

关于Beef schnitzel, breaded, fried in butter的问题

Beef schnitzel, breaded, fried in butter每100 g含多少热量？

Beef schnitzel, breaded, fried in butter每100 g含218 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物11 g、脂肪9.5 g。

Beef schnitzel, breaded, fried in butter每50 g含多少热量？

Beef schnitzel, breaded, fried in butter每50 g含109 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物5.4 g、脂肪4.8 g。

Beef schnitzel, breaded, fried in butter每150 g含多少热量？

Beef schnitzel, breaded, fried in butter每150 g含327 kcal，其中蛋白质33 g、碳水化合物16 g、脂肪14 g。

Beef schnitzel, breaded, fried in butter每200 g含多少热量？

Beef schnitzel, breaded, fried in butter每200 g含436 kcal，其中蛋白质44 g、碳水化合物22 g、脂肪19 g。

Beef schnitzel, breaded, fried in butter每250 g含多少热量？

Beef schnitzel, breaded, fried in butter每250 g含545 kcal，其中蛋白质55 g、碳水化合物27 g、脂肪24 g。

来源：Fineli (Finland) 29286 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维