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Pork, kassler steak, fried

热量和营养成分

275
千卡kcal 每 100 g
蛋白质23 g
碳水0 g
脂肪21 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 275 kcal —
  • 蛋白质 23 g 46%
  • 碳水化合物 0 g 0%
  • 脂肪 21 g 27%
  • 饱和脂肪 7.8 g 39%
  • 膳食纤维 0 g 0%
  • 糖 0 g —
  • 钠 177 mg 8%
  • 胆固醇 66.4 mg 22%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 11.5 µg 1%
  • 维生素C 0 mg 0%
  • 维生素D 0.72 µg 4%
  • 维生素E 0.63 mg 4%
  • 维生素K 3.7 µg 3%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.84 mg 70%
  • 核黄素（维生素B2） 0.16 mg 12%
  • 烟酸（维生素B3） 7.1 mg 44%
  • 维生素B6 0.46 mg 27%
  • 叶酸（维生素B9） 2 µg 1%
  • 维生素B12 0.66 µg 28%

矿物质

  • 钙 10.2 mg 1%
  • 铁 1.4 mg 8%
  • 镁 25.5 mg 6%
  • 磷 204 mg 16%
  • 钾 356 mg 8%
  • 锌 4.2 mg 38%
  • 铜 0.09 mg 10%
  • 锰 0.01 mg 0%
  • 硒 24.8 µg 45%
  • 碘 11.8 µg 8%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g27523 g0 g21 g
50 g50 g13811 g0 g10 g
150 g150 g41334 g0 g31 g
200 g200 g55046 g0 g41 g
250 g250 g68857 g0 g52 g

关于Pork, kassler steak, fried的问题

Pork, kassler steak, fried每100 g含多少热量？

Pork, kassler steak, fried每100 g含275 kcal，其中蛋白质23 g、碳水化合物0 g、脂肪21 g。

Pork, kassler steak, fried每50 g含多少热量？

Pork, kassler steak, fried每50 g含138 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物0 g、脂肪10 g。

Pork, kassler steak, fried每150 g含多少热量？

Pork, kassler steak, fried每150 g含413 kcal，其中蛋白质34 g、碳水化合物0 g、脂肪31 g。

Pork, kassler steak, fried每200 g含多少热量？

Pork, kassler steak, fried每200 g含550 kcal，其中蛋白质46 g、碳水化合物0 g、脂肪41 g。

Pork, kassler steak, fried每250 g含多少热量？

Pork, kassler steak, fried每250 g含688 kcal，其中蛋白质57 g、碳水化合物0 g、脂肪52 g。

来源：Fineli (Finland) 34225 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维