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Rapeseed pork, strips, fried in oil
热量和营养成分
304
千卡kcal 每 100 g
蛋白质25 g
碳水0 g
脂肪23 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 304 kcal —
- 蛋白质 25 g 51%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 23 g 29%
- 饱和脂肪 3.7 g 19%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 55 mg 2%
- 胆固醇 65.2 mg 22%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 4.8 µg 1%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.63 µg 3%
- 维生素E 3.1 mg 21%
- 维生素K 18.5 µg 15%
- 硫胺素（维生素B1） 0.83 mg 69%
- 核黄素（维生素B2） 0.16 mg 12%
- 烟酸（维生素B3） 7 mg 44%
- 维生素B6 0.45 mg 26%
- 叶酸（维生素B9） 2 µg 0%
- 维生素B12 0.65 µg 27%
矿物质
- 钙 11.3 mg 1%
- 铁 1.1 mg 6%
- 镁 25.3 mg 6%
- 磷 203 mg 16%
- 钾 352 mg 7%
- 锌 3.3 mg 30%
- 铜 0.11 mg 12%
- 锰 0.01 mg 1%
- 硒 24.4 µg 44%
- 碘 3.8 µg 3%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 304 | 26 g | 0 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 13 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 456 | 38 g | 0 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 608 | 51 g | 0 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 760 | 64 g | 0 g | 57 g |
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来源：Fineli (Finland) 34220 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
