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Beef strips, marinated, fried in oil

热量和营养成分

328
千卡kcal 每 100 g
蛋白质17 g
碳水1.7 g
脂肪29 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 328 kcal —
  • 蛋白质 17 g 33%
  • 碳水化合物 1.7 g 1%
  • 脂肪 29 g 37%
  • 饱和脂肪 2.5 g 13%
  • 膳食纤维 0 g 0%
  • 糖 1.2 g —
  • 钠 487 mg 21%
  • 胆固醇 41.4 mg 14%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 3.7 µg 0%
  • 维生素C 0 mg 0%
  • 维生素D 0.15 µg 1%
  • 维生素E 5.6 mg 37%
  • 维生素K 40.8 µg 34%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.08 mg 7%
  • 核黄素（维生素B2） 0.13 mg 10%
  • 烟酸（维生素B3） 4.4 mg 27%
  • 维生素B6 0.32 mg 19%
  • 叶酸（维生素B9） 0.89 µg 0%
  • 维生素B12 1.1 µg 45%

矿物质

  • 钙 10.8 mg 1%
  • 铁 2.4 mg 13%
  • 镁 21.1 mg 5%
  • 磷 164 mg 13%
  • 钾 309 mg 7%
  • 锌 2.9 mg 27%
  • 铜 0.07 mg 8%
  • 锰 0.01 mg 0%
  • 硒 12.3 µg 22%
  • 碘 2.4 µg 2%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g32817 g1.7 g29 g
50 g50 g1648.3 g0.8 g14 g
150 g150 g49225 g2.5 g43 g
200 g200 g65633 g3.4 g57 g
250 g250 g82041 g4.2 g72 g

关于Beef strips, marinated, fried in oil的问题

Beef strips, marinated, fried in oil每100 g含多少热量？

Beef strips, marinated, fried in oil每100 g含328 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物1.7 g、脂肪29 g。

Beef strips, marinated, fried in oil每50 g含多少热量？

Beef strips, marinated, fried in oil每50 g含164 kcal，其中蛋白质8.3 g、碳水化合物0.8 g、脂肪14 g。

Beef strips, marinated, fried in oil每150 g含多少热量？

Beef strips, marinated, fried in oil每150 g含492 kcal，其中蛋白质25 g、碳水化合物2.5 g、脂肪43 g。

Beef strips, marinated, fried in oil每200 g含多少热量？

Beef strips, marinated, fried in oil每200 g含656 kcal，其中蛋白质33 g、碳水化合物3.4 g、脂肪57 g。

Beef strips, marinated, fried in oil每250 g含多少热量？

Beef strips, marinated, fried in oil每250 g含820 kcal，其中蛋白质41 g、碳水化合物4.2 g、脂肪72 g。

来源：Fineli (Finland) 31147 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维