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Beef strips, fried in oil

热量和营养成分

237
千卡kcal 每 100 g
蛋白质25 g
碳水0 g
脂肪15 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 237 kcal —
  • 蛋白质 25 g 51%
  • 碳水化合物 0 g 0%
  • 脂肪 15 g 19%
  • 饱和脂肪 2.2 g 11%
  • 膳食纤维 0 g 0%
  • 糖 0 g —
  • 钠 48.2 mg 2%
  • 胆固醇 62.2 mg 21%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 4.9 µg 1%
  • 维生素C 0 mg 0%
  • 维生素D 0.24 µg 1%
  • 维生素E 2.9 mg 20%
  • 维生素K 20.4 µg 17%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.08 mg 6%
  • 核黄素（维生素B2） 0.18 mg 14%
  • 烟酸（维生素B3） 6.7 mg 42%
  • 维生素B6 0.49 mg 29%
  • 叶酸（维生素B9） 1 µg 0%
  • 维生素B12 1.3 µg 55%

矿物质

  • 钙 10.2 mg 1%
  • 铁 3.7 mg 20%
  • 镁 29.7 mg 7%
  • 磷 250 mg 20%
  • 钾 473 mg 10%
  • 锌 4.5 mg 41%
  • 铜 0.11 mg 12%
  • 锰 0.01 mg 1%
  • 硒 18.8 µg 34%
  • 碘 3.5 µg 2%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g23726 g0 g15 g
50 g50 g11913 g0 g7.6 g
150 g150 g35638 g0 g23 g
200 g200 g47451 g0 g30 g
250 g250 g59364 g0 g38 g

关于Beef strips, fried in oil的问题

Beef strips, fried in oil每100 g含多少热量？

Beef strips, fried in oil每100 g含237 kcal，其中蛋白质26 g、碳水化合物0 g、脂肪15 g。

Beef strips, fried in oil每50 g含多少热量？

Beef strips, fried in oil每50 g含119 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物0 g、脂肪7.6 g。

Beef strips, fried in oil每150 g含多少热量？

Beef strips, fried in oil每150 g含356 kcal，其中蛋白质38 g、碳水化合物0 g、脂肪23 g。

Beef strips, fried in oil每200 g含多少热量？

Beef strips, fried in oil每200 g含474 kcal，其中蛋白质51 g、碳水化合物0 g、脂肪30 g。

Beef strips, fried in oil每250 g含多少热量？

Beef strips, fried in oil每250 g含593 kcal，其中蛋白质64 g、碳水化合物0 g、脂肪38 g。

来源：Fineli (Finland) 29182 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维