Víte, co máte na talíři
Zelený hrách
Kalorie a nutriční hodnoty
sušený, zrna, syrový
304
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny17 g
Sacharidy44 g
Tuky1,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 304 kcal —
- Bílkoviny 17 g 34%
- Sacharidy 44 g 16%
- Tuky 1,3 g 2%
- Vláknina 25 g 89%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 304 | 17 g | 44 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 8,6 g | 22 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 456 | 26 g | 65 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 608 | 34 g | 87 g | 2,7 g |
| 250 g | 250 g | 760 | 43 g | 109 g | 3,3 g |
Podobné potraviny
- Zelený hrášeksušený315 kcal / 100 g
- Sušený hráchsyrový336 kcal / 100 g
- Sušený hrášeksyrový303 kcal / 100 g
- Půlený zelený hrášekzralá semena, syrová364 kcal / 100 g
- Loupaný hráchsušené, syrové328 kcal / 100 g
- Zelený nebo žlutý hráchsušený317 kcal / 100 g
- Hrášeksyrové83 kcal / 100 g
- Suchý hrách303 kcal / 100 g
- Lusky zeleného hráškusyrové72 kcal / 100 g
- Zahrada hrášekmražené, syrové78 kcal / 100 g
Otázky o potravině Zelený hrách
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Zelený hrách?
100 g potraviny Zelený hrách obsahuje 304 kcal, 17 g bílkovin, 44 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Zelený hrách?
50 g potraviny Zelený hrách obsahuje 152 kcal, 8,6 g bílkovin, 22 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Zelený hrách?
150 g potraviny Zelený hrách obsahuje 456 kcal, 26 g bílkovin, 65 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Zelený hrách?
200 g potraviny Zelený hrách obsahuje 608 kcal, 34 g bílkovin, 87 g sacharidů a 2,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Zelený hrách?
250 g potraviny Zelený hrách obsahuje 760 kcal, 43 g bílkovin, 109 g sacharidů a 3,3 g tuků.
Zdroj: tbca BRC0026T · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává