Víte, co máte na talíři
Lusky zeleného hrášku
Kalorie a nutriční hodnoty
syrové
72
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny7,5 g
Sacharidy4,5 g
Tuky0,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 72 kcal —
- Bílkoviny 7,5 g 15%
- Sacharidy 4,5 g 2%
- Tuky 0,5 g 1%
- Vláknina 9,7 g 35%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 7,5 g | 4,5 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 3,7 g | 2,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 11 g | 6,8 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 15 g | 9 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 19 g | 11 g | 1,2 g |
Podobné potraviny
- Hráškové luskyobalené ve strouhance, bez soli199 kcal / 100 g
- Zelený hrášekvařený, scezený, se solí84 kcal / 100 g
- Cukrový hrášeksyrový34 kcal / 100 g
- Zelený hráchsušený, zrna, syrový304 kcal / 100 g
- Půlený zelený hrášekzralá semena, syrová364 kcal / 100 g
- Zahrada hrášekmražené, syrové78 kcal / 100 g
- Hrášeksyrové83 kcal / 100 g
- Zelené fazolkysyrové31 kcal / 100 g
- Mražený hráchsyrový62 kcal / 100 g
- Sušený hrášeksyrový303 kcal / 100 g
Otázky o potravině Lusky zeleného hrášku
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Lusky zeleného hrášku?
100 g potraviny Lusky zeleného hrášku obsahuje 72 kcal, 7,5 g bílkovin, 4,5 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Lusky zeleného hrášku?
50 g potraviny Lusky zeleného hrášku obsahuje 36 kcal, 3,7 g bílkovin, 2,3 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Lusky zeleného hrášku?
150 g potraviny Lusky zeleného hrášku obsahuje 108 kcal, 11 g bílkovin, 6,8 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Lusky zeleného hrášku?
200 g potraviny Lusky zeleného hrášku obsahuje 144 kcal, 15 g bílkovin, 9 g sacharidů a 0,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Lusky zeleného hrášku?
250 g potraviny Lusky zeleného hrášku obsahuje 180 kcal, 19 g bílkovin, 11 g sacharidů a 1,2 g tuků.
Zdroj: tbca BRC0025T · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
