Víte, co máte na talíři
Zelený hrášek
Kalorie a nutriční hodnoty
syrový
90
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny6,9 g
Sacharidy11 g
Tuky0,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 90 kcal —
- Bílkoviny 6,9 g 14%
- Sacharidy 11 g 4%
- Tuky 0,7 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 1%
- Vláknina 5,3 g 19%
- Cukry 2,3 g —
- Sodík 1,8 mg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 6,9 g | 11 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 3,5 g | 5,7 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 10 g | 17 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 14 g | 23 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 17 g | 28 g | 1,8 g |
Podobné potraviny
- Půlený zelený hrášekzralá semena, syrová364 kcal / 100 g
- Mražený zelený hrášekvařený, sceděný78 kcal / 100 g
- Zralý zelený hrášekvařený117 kcal / 100 g
- Zahrada hrášekmražené, syrové78 kcal / 100 g
- Hrášeksyrové83 kcal / 100 g
- Lusky zeleného hráškusyrové72 kcal / 100 g
- Čerstvý hrášekvařený69 kcal / 100 g
- Mražený hráchsyrový62 kcal / 100 g
- Cukrový hrášeksyrový34 kcal / 100 g
- Sušený hrášeksyrový303 kcal / 100 g
Otázky o potravině Zelený hrášek
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Zelený hrášek?
100 g potraviny Zelený hrášek obsahuje 90 kcal, 6,9 g bílkovin, 11 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Zelený hrášek?
50 g potraviny Zelený hrášek obsahuje 45 kcal, 3,5 g bílkovin, 5,7 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Zelený hrášek?
150 g potraviny Zelený hrášek obsahuje 135 kcal, 10 g bílkovin, 17 g sacharidů a 1,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Zelený hrášek?
200 g potraviny Zelený hrášek obsahuje 180 kcal, 14 g bílkovin, 23 g sacharidů a 1,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Zelený hrášek?
250 g potraviny Zelený hrášek obsahuje 225 kcal, 17 g bílkovin, 28 g sacharidů a 1,8 g tuků.
Zdroj: Swiss FSVO 369 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
