Víte, co máte na talíři
Zelený hrášek
Kalorie a nutriční hodnoty
sušený
315
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny21 g
Sacharidy43 g
Tuky2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 315 kcal —
- Bílkoviny 21 g 42%
- Sacharidy 43 g 16%
- Tuky 2 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,7 g 3%
- Vláknina 20 g 73%
- Cukry 6 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 315 | 21 g | 43 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 11 g | 22 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 473 | 32 g | 65 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 630 | 42 g | 86 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 788 | 53 g | 108 g | 5 g |
Podobné potraviny
- Půlený zelený hrášekzralá semena, syrová364 kcal / 100 g
- Zralý zelený hrášekvařený117 kcal / 100 g
- Mražený zelený hrášekvařený, sceděný78 kcal / 100 g
- Zelený hráchsušený, zrna, syrový304 kcal / 100 g
- Sušený hráchsyrový336 kcal / 100 g
- Sušený hrášeksyrový303 kcal / 100 g
- Zelený nebo žlutý hráchsušený317 kcal / 100 g
- Loupaný hráchsušené, syrové328 kcal / 100 g
- Suchý hrách303 kcal / 100 g
- Půlený hráchsušené347 kcal / 100 g
Otázky o potravině Zelený hrášek
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Zelený hrášek?
100 g potraviny Zelený hrášek obsahuje 315 kcal, 21 g bílkovin, 43 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Zelený hrášek?
50 g potraviny Zelený hrášek obsahuje 158 kcal, 11 g bílkovin, 22 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Zelený hrášek?
150 g potraviny Zelený hrášek obsahuje 473 kcal, 32 g bílkovin, 65 g sacharidů a 3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Zelený hrášek?
200 g potraviny Zelený hrášek obsahuje 630 kcal, 42 g bílkovin, 86 g sacharidů a 4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Zelený hrášek?
250 g potraviny Zelený hrášek obsahuje 788 kcal, 53 g bílkovin, 108 g sacharidů a 5 g tuků.
Zdroj: NEVO (Netherlands) 118 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává