Víte, co máte na talíři
Vepřový závitek nem
Kalorie a nutriční hodnoty
předbalené, vařené
237
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny6,9 g
Sacharidy23 g
Tuky13 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 237 kcal —
- Bílkoviny 6,9 g 14%
- Sacharidy 23 g 8%
- Tuky 13 g 16%
- Nasycené mastné kyseliny 3,1 g 15%
- Vláknina 2,4 g 9%
- Cukry 1,9 g —
- Sodík 457 mg 20%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 43,3 µg 5%
- Vitamin K 1,6 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Niacin (B3) 0,94 mg 6%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 32,3 µg 8%
- Vitamin B12 0,18 µg 8%
Minerální látky
- Vápník 25 mg 2%
- Železo 0,91 mg 5%
- Hořčík 23 mg 5%
- Fosfor 82 mg 7%
- Draslík 230 mg 5%
- Zinek 0,79 mg 7%
- Měď 0,12 mg 13%
- Mangan 0,31 mg 13%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 6,9 g | 23 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 3,4 g | 11 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 10 g | 34 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 14 g | 45 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 17 g | 57 g | 32 g |
Podobné potraviny
- Kuřecí závitek nempředbalené, vařené197 kcal / 100 g
- Závitek nempředbalené, vařené, průměrné216 kcal / 100 g
- Jarní závitek nebo nem s krevetami a/nebo krabempředbaleno, uvařeno213 kcal / 100 g
- Vepřové jarní závitkychlazené, ohřáté227 kcal / 100 g
- Vepřový jarní závitekchlazené, ohřáté227 kcal / 100 g
- Kuřecí jarní závitkychlazené, ohřáté197 kcal / 100 g
- Míchaný jarní závitekpřipraveno v restauraci250 kcal / 100 g
- Jarní závitkys masem, s sebou242 kcal / 100 g
- Zeleninové jarní závitkyzmrazené, připravené214 kcal / 100 g
- Vaječná rolkas hovězím a/nebo vepřovým masem272 kcal / 100 g
Otázky o potravině Vepřový závitek nem
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vepřový závitek nem?
100 g potraviny Vepřový závitek nem obsahuje 237 kcal, 6,9 g bílkovin, 23 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vepřový závitek nem?
50 g potraviny Vepřový závitek nem obsahuje 119 kcal, 3,4 g bílkovin, 11 g sacharidů a 6,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vepřový závitek nem?
150 g potraviny Vepřový závitek nem obsahuje 356 kcal, 10 g bílkovin, 34 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Vepřový závitek nem?
200 g potraviny Vepřový závitek nem obsahuje 474 kcal, 14 g bílkovin, 45 g sacharidů a 25 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Vepřový závitek nem?
250 g potraviny Vepřový závitek nem obsahuje 593 kcal, 17 g bílkovin, 57 g sacharidů a 32 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 25583 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
