Víte, co máte na talíři
Míchaný jarní závitek
Kalorie a nutriční hodnoty
připraveno v restauraci
250
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny8,3 g
Sacharidy25 g
Tuky12 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 250 kcal —
- Bílkoviny 8,3 g 17%
- Sacharidy 25 g 9%
- Tuky 12 g 15%
- Nasycené mastné kyseliny 2,1 g 11%
- Vláknina 2,6 g 9%
- Cukry 3,8 g —
- Sodík 468 mg 20%
- Cholesterol 16 mg 5%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin K 58,9 µg 49%
- Thiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 2,7 mg 17%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Vitamin B12 0,44 µg 18%
- Cholin 17,9 mg 3%
Minerální látky
- Vápník 40 mg 3%
- Železo 1,4 mg 8%
- Hořčík 18 mg 4%
- Fosfor 85 mg 7%
- Draslík 165 mg 4%
- Zinek 0,62 mg 6%
- Měď 0,15 mg 16%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selen 0 µg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 8,3 g | 25 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 4,1 g | 12 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 12 g | 37 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 17 g | 49 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 21 g | 62 g | 30 g |
Podobné potraviny
- Vaječné závitkyrestaurační, čínské, různé250 kcal / 100 g
- Kuřecí jarní závitekchlazené, ohřáté197 kcal / 100 g
- Vepřový jarní závitekchlazené, ohřáté227 kcal / 100 g
- Zeleninový vaječný závitekchlazený, ohřátý214 kcal / 100 g
- Zeleninové jarní závitkyzmrazené, připravené214 kcal / 100 g
- Závitek nempředbalené, vařené, průměrné216 kcal / 100 g
- Jarní závitek103 kcal / 100 g
- Kuřecí závitek nempředbalené, vařené197 kcal / 100 g
- Čínský jarní závitek250 kcal / 100 g
- Vepřové jarní závitkychlazené, ohřáté227 kcal / 100 g
Otázky o potravině Míchaný jarní závitek
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Míchaný jarní závitek?
100 g potraviny Míchaný jarní závitek obsahuje 250 kcal, 8,3 g bílkovin, 25 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Míchaný jarní závitek?
50 g potraviny Míchaný jarní závitek obsahuje 125 kcal, 4,1 g bílkovin, 12 g sacharidů a 6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Míchaný jarní závitek?
150 g potraviny Míchaný jarní závitek obsahuje 375 kcal, 12 g bílkovin, 37 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Míchaný jarní závitek?
200 g potraviny Míchaný jarní závitek obsahuje 500 kcal, 17 g bílkovin, 49 g sacharidů a 24 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Míchaný jarní závitek?
250 g potraviny Míchaný jarní závitek obsahuje 625 kcal, 21 g bílkovin, 62 g sacharidů a 30 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 6814 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
