Víte, co máte na talíři
Tymián
Kalorie a nutriční hodnoty
sušený
285
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny9,1 g
Sacharidy27 g
Tuky7,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 285 kcal —
- Bílkoviny 9,1 g 18%
- Sacharidy 27 g 10%
- Tuky 7,4 g 10%
- Nasycené mastné kyseliny 2,7 g 14%
- Vláknina 37 g 132%
- Cukry 1,7 g —
- Sodík 55 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 189 µg 21%
- Vitamin C 50 mg 56%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 1710 µg 1425%
- Thiamin (B1) 0,51 mg 43%
- Riboflavin (B2) 0,4 mg 31%
- Niacin (B3) 4,9 mg 31%
- Vitamin B6 0,55 mg 32%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 1890 mg 145%
- Železo 124 mg 689%
- Hořčík 220 mg 52%
- Fosfor 201 mg 16%
- Draslík 814 mg 17%
- Zinek 6,2 mg 56%
- Měď 0,86 mg 96%
- Mangan 7,9 mg 342%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 9,1 g | 27 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 4,6 g | 14 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 14 g | 40 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 18 g | 54 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 23 g | 67 g | 19 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Tymián
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Tymián?
100 g potraviny Tymián obsahuje 285 kcal, 9,1 g bílkovin, 27 g sacharidů a 7,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Tymián?
50 g potraviny Tymián obsahuje 143 kcal, 4,6 g bílkovin, 14 g sacharidů a 3,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Tymián?
150 g potraviny Tymián obsahuje 428 kcal, 14 g bílkovin, 40 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Tymián?
200 g potraviny Tymián obsahuje 570 kcal, 18 g bílkovin, 54 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Tymián?
250 g potraviny Tymián obsahuje 713 kcal, 23 g bílkovin, 67 g sacharidů a 19 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 11038 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
