Víte, co máte na talíři
sušený tymián
Kalorie a nutriční hodnoty
sušené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 276 kcal —
- Bílkoviny 9,1 g 18%
- Sacharidy 27 g 10%
- Tuky 7,4 g 10%
- Nasycené mastné kyseliny 2,7 g 14%
- Vláknina 37 g 132%
- Cukry 1,7 g —
- Sodík 55 mg 2%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 190 µg 21%
- Vitamin C 50 mg 56%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 7,5 mg 50%
- Vitamin K 1715 µg 1429%
- Thiamin (B1) 0,51 mg 43%
- Riboflavin (B2) 0,4 mg 31%
- Niacin (B3) 4,9 mg 31%
- Vitamin B6 0,55 mg 32%
- Folát (B9) 274 µg 69%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 43,6 mg 8%
Minerální látky
- Vápník 1890 mg 145%
- Železo 124 mg 687%
- Hořčík 220 mg 52%
- Fosfor 201 mg 16%
- Draslík 814 mg 17%
- Zinek 6,2 mg 56%
- Měď 0,86 mg 96%
- Mangan 7,9 mg 342%
- Selen 4,6 µg 8%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 9,1 g | 27 g | 7,4 g |
| 1 porce | 1 g | 3 | 0,1 g | 0,3 g | 0,1 g |
| 2 porce | 2 g | 6 | 0,2 g | 0,5 g | 0,1 g |
| ½ porce | 0,5 g | 1 | 0 g | 0,1 g | 0 g |
| 3 porce | 3 g | 8 | 0,3 g | 0,8 g | 0,2 g |
| 4 porce | 4 g | 11 | 0,4 g | 1,1 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 4,6 g | 14 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 14 g | 40 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 18 g | 54 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 23 g | 67 g | 19 g |
Podobné potraviny
- Tymiánčerstvý101 kcal / 100 g
- Čerstvý tymiánčerstvé101 kcal / 100 g
- Sušené oreganosušený265 kcal / 100 g
- Saturejkasušené264 kcal / 100 g
- Sušená majoránkasušené276 kcal / 100 g
- Sušená bazalkakoření, sušené233 kcal / 100 g
- Sušený targonsušené295 kcal / 100 g
- Petrželsušená292 kcal / 100 g
- Sušený kopr253 kcal / 100 g
- Oregánosušené265 kcal / 100 g
Otázky o potravině sušený tymián
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny sušený tymián?
100 g potraviny sušený tymián obsahuje 276 kcal, 9,1 g bílkovin, 27 g sacharidů a 7,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (1 g) potraviny sušený tymián?
1 porce (1 g) potraviny sušený tymián obsahuje 3 kcal, 0,1 g bílkovin, 0,3 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (2 g) potraviny sušený tymián?
2 porce (2 g) potraviny sušený tymián obsahuje 6 kcal, 0,2 g bílkovin, 0,5 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (0,5 g) potraviny sušený tymián?
½ porce (0,5 g) potraviny sušený tymián obsahuje 1 kcal, 0 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (3 g) potraviny sušený tymián?
3 porce (3 g) potraviny sušený tymián obsahuje 8 kcal, 0,3 g bílkovin, 0,8 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (4 g) potraviny sušený tymián?
4 porce (4 g) potraviny sušený tymián obsahuje 11 kcal, 0,4 g bílkovin, 1,1 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny sušený tymián?
50 g potraviny sušený tymián obsahuje 138 kcal, 4,6 g bílkovin, 14 g sacharidů a 3,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny sušený tymián?
150 g potraviny sušený tymián obsahuje 414 kcal, 14 g bílkovin, 40 g sacharidů a 11 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 170938 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
