Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 295 kcal —
  • Bílkoviny 23 g 46%
  • Sacharidy 43 g 16%
  • Tuky 7,2 g 9%
  • Nasycené mastné kyseliny 1,9 g 9%
  • Vláknina 7,4 g 26%
  • Sodík 62 mg 3%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 210 µg 23%
  • Vitamin C 50 mg 56%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,25 mg 21%
  • Riboflavin (B2) 1,3 mg 103%
  • Niacin (B3) 9 mg 56%
  • Vitamin B6 2,4 mg 142%
  • Folát (B9) 274 µg 69%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerální látky

  • Vápník 1139 mg 88%
  • Železo 32,3 mg 179%
  • Hořčík 347 mg 83%
  • Fosfor 313 mg 25%
  • Draslík 3020 mg 64%
  • Zinek 3,9 mg 35%
  • Měď 0,68 mg 75%
  • Mangan 8 mg 346%
  • Selen 4,4 µg 8%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g29523 g43 g7,2 g
1 porce0,6 g20,1 g0,3 g0 g
2 porce1,2 g40,3 g0,5 g0,1 g
½ porce0,3 g10,1 g0,1 g0 g
3 porce1,8 g50,4 g0,8 g0,1 g
4 porce2,4 g70,5 g1 g0,2 g
50 g50 g14811 g21 g3,6 g
150 g150 g44334 g64 g11 g
200 g200 g59046 g86 g15 g
250 g250 g73857 g107 g18 g

Otázky o potravině sušený targon

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny sušený targon?

100 g potraviny sušený targon obsahuje 295 kcal, 23 g bílkovin, 43 g sacharidů a 7,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 1 porce (0,6 g) potraviny sušený targon?

1 porce (0,6 g) potraviny sušený targon obsahuje 2 kcal, 0,1 g bílkovin, 0,3 g sacharidů a 0 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 2 porce (1,2 g) potraviny sušený targon?

2 porce (1,2 g) potraviny sušený targon obsahuje 4 kcal, 0,3 g bílkovin, 0,5 g sacharidů a 0,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje ½ porce (0,3 g) potraviny sušený targon?

½ porce (0,3 g) potraviny sušený targon obsahuje 1 kcal, 0,1 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 0 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 3 porce (1,8 g) potraviny sušený targon?

3 porce (1,8 g) potraviny sušený targon obsahuje 5 kcal, 0,4 g bílkovin, 0,8 g sacharidů a 0,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 4 porce (2,4 g) potraviny sušený targon?

4 porce (2,4 g) potraviny sušený targon obsahuje 7 kcal, 0,5 g bílkovin, 1 g sacharidů a 0,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny sušený targon?

50 g potraviny sušený targon obsahuje 148 kcal, 11 g bílkovin, 21 g sacharidů a 3,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny sušený targon?

150 g potraviny sušený targon obsahuje 443 kcal, 34 g bílkovin, 64 g sacharidů a 11 g tuků.

Zdroj: USDA FoodData Central 170937 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává