Víte, co máte na talíři
Čerstvý estragon
Kalorie a nutriční hodnoty
čerstvé
49
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,4 g
Sacharidy6,3 g
Tuky1,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 49 kcal —
- Bílkoviny 3,4 g 7%
- Sacharidy 6,3 g 2%
- Tuky 1,1 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,6 g 3%
- Vláknina 6,2 g 22%
- Cukry 1,2 g —
- Sodík 9 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 62 µg 7%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 170 mg 13%
- Hořčík 51 mg 12%
- Fosfor 46 mg 4%
- Draslík 450 mg 10%
- Zinek 0,6 mg 5%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 3,4 g | 6,3 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1,7 g | 3,2 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 5,1 g | 9,5 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 6,8 g | 13 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 8,5 g | 16 g | 2,8 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Čerstvý estragon
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Čerstvý estragon?
100 g potraviny Čerstvý estragon obsahuje 49 kcal, 3,4 g bílkovin, 6,3 g sacharidů a 1,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Čerstvý estragon?
50 g potraviny Čerstvý estragon obsahuje 25 kcal, 1,7 g bílkovin, 3,2 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Čerstvý estragon?
150 g potraviny Čerstvý estragon obsahuje 74 kcal, 5,1 g bílkovin, 9,5 g sacharidů a 1,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Čerstvý estragon?
200 g potraviny Čerstvý estragon obsahuje 98 kcal, 6,8 g bílkovin, 13 g sacharidů a 2,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Čerstvý estragon?
250 g potraviny Čerstvý estragon obsahuje 123 kcal, 8,5 g bílkovin, 16 g sacharidů a 2,8 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 13-857 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
