Víte, co máte na talíři
Čerstvá pažitka
Kalorie a nutriční hodnoty
27
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,3 g
Sacharidy1,9 g
Tuky0,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 27 kcal —
- Bílkoviny 3,3 g 7%
- Sacharidy 1,9 g 1%
- Tuky 0,7 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
- Vláknina 2,5 g 9%
- Cukry 1,9 g —
- Sodík 3 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 435 µg 48%
- Vitamin C 58 mg 64%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,21 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 0,7 mg 4%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folát (B9) 105 µg 26%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 92 mg 7%
- Železo 1,6 mg 9%
- Hořčík 42 mg 10%
- Fosfor 58 mg 5%
- Draslík 296 mg 6%
- Zinek 0,6 mg 5%
- Měď 0,16 mg 18%
- Mangan 0,37 mg 16%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 3,3 g | 1,9 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 1,7 g | 1 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 5 g | 2,9 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 6,6 g | 3,8 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 8,3 g | 4,8 g | 1,8 g |
Podobné potraviny
- Syrová pažitka25 kcal / 100 g
- Pažitkačerstvá, syrová29 kcal / 100 g
- Pažitka nebo jarní cibulkačerstvé31 kcal / 100 g
- Čerstvý zázvor44 kcal / 100 g
- Sušená pažitka
- Čerstvý estragončerstvé49 kcal / 100 g
- Mrazem sušená pažitka311 kcal / 100 g
- Koriandrová naťčerstvé18 kcal / 100 g
- Čerstvá máta58 kcal / 100 g
- Jarní cibulkasyrové27 kcal / 100 g
Otázky o potravině Čerstvá pažitka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Čerstvá pažitka?
100 g potraviny Čerstvá pažitka obsahuje 27 kcal, 3,3 g bílkovin, 1,9 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Čerstvá pažitka?
50 g potraviny Čerstvá pažitka obsahuje 14 kcal, 1,7 g bílkovin, 1 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Čerstvá pažitka?
150 g potraviny Čerstvá pažitka obsahuje 41 kcal, 5 g bílkovin, 2,9 g sacharidů a 1,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Čerstvá pažitka?
200 g potraviny Čerstvá pažitka obsahuje 54 kcal, 6,6 g bílkovin, 3,8 g sacharidů a 1,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Čerstvá pažitka?
250 g potraviny Čerstvá pažitka obsahuje 68 kcal, 8,3 g bílkovin, 4,8 g sacharidů a 1,8 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 13-887 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
