Víte, co máte na talíři
Čerstvý betelový ořech
Kalorie a nutriční hodnoty
245
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,7 g
Sacharidy45 g
Tuky5,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 245 kcal —
- Bílkoviny 2,7 g 5%
- Sacharidy 45 g 16%
- Tuky 5,5 g 7%
- Vláknina 7,6 g 27%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 2,7 g | 45 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 1,4 g | 23 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 4,1 g | 68 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 5,5 g | 90 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 6,8 g | 113 g | 14 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Čerstvý betelový ořech
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Čerstvý betelový ořech?
100 g potraviny Čerstvý betelový ořech obsahuje 245 kcal, 2,7 g bílkovin, 45 g sacharidů a 5,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Čerstvý betelový ořech?
50 g potraviny Čerstvý betelový ořech obsahuje 123 kcal, 1,4 g bílkovin, 23 g sacharidů a 2,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Čerstvý betelový ořech?
150 g potraviny Čerstvý betelový ořech obsahuje 368 kcal, 4,1 g bílkovin, 68 g sacharidů a 8,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Čerstvý betelový ořech?
200 g potraviny Čerstvý betelový ořech obsahuje 490 kcal, 5,5 g bílkovin, 90 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Čerstvý betelový ořech?
250 g potraviny Čerstvý betelový ořech obsahuje 613 kcal, 6,8 g bílkovin, 113 g sacharidů a 14 g tuků.
Zdroj: IFCT (India) H004 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
