Víte, co máte na talíři
Tymián
Kalorie a nutriční hodnoty
sušený, mletý
276
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny9,1 g
Sacharidy45 g
Tuky7,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 276 kcal —
- Bílkoviny 9,1 g 18%
- Sacharidy 45 g 16%
- Tuky 7,4 g 9%
- Nasycené mastné kyseliny 2,7 g 14%
- Vláknina 37 g 132%
- Cukry 1,7 g —
- Sodík 55 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 380 µg 42%
- Vitamin C 50 mg 56%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,51 mg 43%
- Riboflavin (B2) 0,4 mg 31%
- Niacin (B3) 4,9 mg 31%
- Vitamin B6 0,55 mg 32%
- Folát (B9) 274 µg 69%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 1890 mg 145%
- Železo 124 mg 687%
- Hořčík 220 mg 52%
- Fosfor 200 mg 16%
- Draslík 810 mg 17%
- Zinek 6,2 mg 56%
- Měď 0,86 mg 96%
- Mangan 7,9 mg 342%
- Selen 5 µg 9%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 9,1 g | 45 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 4,6 g | 23 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 14 g | 68 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 18 g | 91 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 23 g | 113 g | 19 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Tymián
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Tymián?
100 g potraviny Tymián obsahuje 276 kcal, 9,1 g bílkovin, 45 g sacharidů a 7,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Tymián?
50 g potraviny Tymián obsahuje 138 kcal, 4,6 g bílkovin, 23 g sacharidů a 3,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Tymián?
150 g potraviny Tymián obsahuje 414 kcal, 14 g bílkovin, 68 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Tymián?
200 g potraviny Tymián obsahuje 552 kcal, 18 g bílkovin, 91 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Tymián?
250 g potraviny Tymián obsahuje 690 kcal, 23 g bílkovin, 113 g sacharidů a 19 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 13-883 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
