Víte, co máte na talíři

Rajčatový kaviár

Kalorie a nutriční hodnoty

ochucené pyré

218
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,2 g
Sacharidy6,8 g
Tuky19 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 218 kcal —
  • Bílkoviny 2,2 g 4%
  • Sacharidy 6,8 g 2%
  • Tuky 19 g 25%
  • Nasycené mastné kyseliny 1,9 g 9%
  • Vláknina 3,5 g 13%
  • Cukry 6,5 g —
  • Sodík 835 mg 36%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 182 µg 20%
  • Vitamin K 21,1 µg 18%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 1 mg 7%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,17 mg 3%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Folát (B9) 26,7 µg 7%

Minerální látky

  • Vápník 61 mg 5%
  • Železo 1 mg 6%
  • Hořčík 24 mg 6%
  • Fosfor 42 mg 3%
  • Draslík 470 mg 10%
  • Zinek 0,29 mg 3%
  • Měď 0,18 mg 20%
  • Mangan 0,19 mg 8%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g2182,2 g6,8 g19 g
50 g50 g1091,1 g3,4 g9,6 g
150 g150 g3273,3 g10 g29 g
200 g200 g4364,4 g14 g38 g
250 g250 g5455,5 g17 g48 g

Otázky o potravině Rajčatový kaviár

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Rajčatový kaviár?

100 g potraviny Rajčatový kaviár obsahuje 218 kcal, 2,2 g bílkovin, 6,8 g sacharidů a 19 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Rajčatový kaviár?

50 g potraviny Rajčatový kaviár obsahuje 109 kcal, 1,1 g bílkovin, 3,4 g sacharidů a 9,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Rajčatový kaviár?

150 g potraviny Rajčatový kaviár obsahuje 327 kcal, 3,3 g bílkovin, 10 g sacharidů a 29 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Rajčatový kaviár?

200 g potraviny Rajčatový kaviár obsahuje 436 kcal, 4,4 g bílkovin, 14 g sacharidů a 38 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Rajčatový kaviár?

250 g potraviny Rajčatový kaviár obsahuje 545 kcal, 5,5 g bílkovin, 17 g sacharidů a 48 g tuků.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 11215 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává