Víte, co máte na talíři
Tuňák vločky
Kalorie a nutriční hodnoty
v rajčatové omáčce, konzervováno, okapané
140
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny13 g
Sacharidy4,3 g
Tuky7,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 140 kcal —
- Bílkoviny 13 g 26%
- Sacharidy 4,3 g 2%
- Tuky 7,7 g 10%
- Nasycené mastné kyseliny 1,2 g 6%
- Vláknina 0,7 g 2%
- Cukry 3,7 g —
- Sodík 666 mg 29%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 13 g | 4,3 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 6,5 g | 2,2 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 20 g | 6,5 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 26 g | 8,7 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 33 g | 11 g | 19 g |
Podobné potraviny
- Tuňákkonzervovaný, blíže neurčený178 kcal / 100 g
- Tuňák celá plátekv slunečnicovém oleji, konzervovaný, okapaný206 kcal / 100 g
- Strouhaný tuňákkonzervovaný v oleji, Brazílie188 kcal / 100 g
- Bílý tuňákkonzervované v oleji, okapané, nesolené186 kcal / 100 g
- Konzervovaný bílý tuňákbílý, konzervovaný v oleji, scezený186 kcal / 100 g
- Sardinka obecnáv rajské omáčce, v konzervě, okapané194 kcal / 100 g
- Krabí vločky a/nebo loupaná krabí nohakonzervované, sceděné98 kcal / 100 g
- Lehký tuňák v oleji v konzervěsvětlý, konzervovaný v oleji, okapaný, s přídavkem soli198 kcal / 100 g
- Lehký tuňák ve vodě v konzervělehký, v konzervě ve vodě, okapané pevné podíly (Obsahuje potraviny pro program distribuce potravin USDA)86 kcal / 100 g
- Pilchardv rajčatové omáčce, konzervované, okapané157 kcal / 100 g
Otázky o potravině Tuňák vločky
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Tuňák vločky?
100 g potraviny Tuňák vločky obsahuje 140 kcal, 13 g bílkovin, 4,3 g sacharidů a 7,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Tuňák vločky?
50 g potraviny Tuňák vločky obsahuje 70 kcal, 6,5 g bílkovin, 2,2 g sacharidů a 3,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Tuňák vločky?
150 g potraviny Tuňák vločky obsahuje 210 kcal, 20 g bílkovin, 6,5 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Tuňák vločky?
200 g potraviny Tuňák vločky obsahuje 280 kcal, 26 g bílkovin, 8,7 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Tuňák vločky?
250 g potraviny Tuňák vločky obsahuje 350 kcal, 33 g bílkovin, 11 g sacharidů a 19 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 26242 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
