Víte, co máte na talíři
Strouhaný tuňák
Kalorie a nutriční hodnoty
konzervovaný v oleji, Brazílie
188
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny24 g
Sacharidy1,2 g
Tuky9,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 188 kcal —
- Bílkoviny 24 g 47%
- Sacharidy 1,2 g 0%
- Tuky 9,8 g 13%
- Vláknina 0 g 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 24 g | 1,2 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 12 g | 0,6 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 35 g | 1,8 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 47 g | 2,5 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 59 g | 3,1 g | 25 g |
Podobné potraviny
- Tuňákmořský, konzervovaný v oleji, brazilský167 kcal / 100 g
- Tuňák v kusechkonzervovaný v oleji147 kcal / 100 g
- Mořský tuňákčerstvý, vařený, okapaný, bez oleje, solený137 kcal / 100 g
- Lehký tuňák v oleji v konzervěsvětlý, konzervovaný v oleji, okapaný, s přídavkem soli198 kcal / 100 g
- Lehký tuňák ve vodě v konzervělehký, v konzervě ve vodě, okapaný, přidaná sůl86 kcal / 100 g
- Světlý tuňák v oleji v konzervěsvětlé, konzervované v oleji, okapané kousky198 kcal / 100 g
- Konzervovaný bílý tuňákbílý, konzervovaný v oleji, scezený186 kcal / 100 g
- Bílý tuňák v konzervě v oleji se solíbílý, tuňák, bílé maso, konzervováno v oleji, odkapáno, přidaná sůl186 kcal / 100 g
Otázky o potravině Strouhaný tuňák
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Strouhaný tuňák?
100 g potraviny Strouhaný tuňák obsahuje 188 kcal, 24 g bílkovin, 1,2 g sacharidů a 9,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Strouhaný tuňák?
50 g potraviny Strouhaný tuňák obsahuje 94 kcal, 12 g bílkovin, 0,6 g sacharidů a 4,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Strouhaný tuňák?
150 g potraviny Strouhaný tuňák obsahuje 282 kcal, 35 g bílkovin, 1,8 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Strouhaný tuňák?
200 g potraviny Strouhaný tuňák obsahuje 376 kcal, 47 g bílkovin, 2,5 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Strouhaný tuňák?
250 g potraviny Strouhaný tuňák obsahuje 470 kcal, 59 g bílkovin, 3,1 g sacharidů a 25 g tuků.
Zdroj: tbca BRC0038E · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
